Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Pork bacon
  5. Compare
  6. Pork bacon vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Pork bacon и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pork bacon
Pork bacon
1
:
9
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит меньше Натрий -11.9%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Калий +244.9%
Содержит больше Медь +26.2%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Селен +84.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.44
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.23
Pork bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 9% 62% 18% 87% 33% 14% 2% 110%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 17% 15% 103% 61% 98% 34% 18% 2% 203%
Содержит меньше Натрий -11.9%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Калий +244.9%
Содержит больше Медь +26.2%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Селен +84.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.44
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pork bacon
Pork bacon
5
:
5
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +95.5%
Содержит больше Витамин D +300%
Содержит больше Витамин B6 +10.4%
Содержит больше Витамин B12 +35.1%
Содержит больше Витамин B1 +85.1%
Содержит больше Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B3 +79.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.241
Pork bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 9% 12% 0% 70% 19% 76% 34% 62% 0% 63% 0%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 3% 0% 128% 33% 136% 37% 56% 3% 47% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +95.5%
Содержит больше Витамин D +300%
Содержит больше Витамин B6 +10.4%
Содержит больше Витамин B12 +35.1%
Содержит больше Витамин B1 +85.1%
Содержит больше Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B3 +79.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.241

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
1
:
4
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Жиры +1414.9%
Содержит больше Белки +60.9%
Содержит больше Вода +63.5%
Содержит больше Другое +56.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.34
Pork bacon
13% 40% 44% 2%
Белки: 12.62 г
Жиры: 39.69 г
Углеводы: 1.28 г
Вода: 44.24 г
Другое: 2.17 г
Canadian bacon
20% 3% 72% 3%
Белки: 20.31 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 1.34 г
Вода: 72.34 г
Другое: 3.39 г
Содержит больше Жиры +1414.9%
Содержит больше Белки +60.9%
Содержит больше Вода +63.5%
Содержит больше Другое +56.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.34

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
2
:
1
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1499.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1282%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.2%
Pork bacon
36% 47% 17%
Насыщенные жиры: 13.296 г
Мононенасыщенные жиры: 17.439 г
Полиненасыщенные жиры: 6.454 г
Canadian bacon
37% 44% 19%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 1.09 г
Полиненасыщенные жиры: 0.467 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1499.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1282%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
1
:
1
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Сахароза +42.9%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Pork bacon
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Canadian bacon
78% 22%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.7 г
Глюкоза: 0.2 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +42.9%
Содержит больше Глюкоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pork bacon Canadian bacon
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Canadian bacon Мнение
1.28g 1.34g Canadian bacon
Белки 12.62g 20.31g Canadian bacon
Жиры 39.69g 2.62g Pork bacon
Углеводы 1.28g 1.34g Canadian bacon
Калорийность 417kcal 110kcal Pork bacon
Сахар 1g 0.9g Canadian bacon
Кальций 5mg 6mg Canadian bacon
Железо 0.41mg 0.44mg Canadian bacon
Магний 12mg 20mg Canadian bacon
Фосфор 144mg 240mg Canadian bacon
Калий 198mg 683mg Canadian bacon
Натрий 662mg 751mg Pork bacon
Цинк 1.18mg 1.23mg Canadian bacon
Медь 0.042mg 0.053mg Canadian bacon
Марганец 0.011mg 0.015mg Canadian bacon
Селен 20.1µg 37.1µg Canadian bacon
Витамин A 37IU 0IU Pork bacon
Витамин A, RAE 11µg 0µg Pork bacon
Витамин E 0.43mg 0.22mg Pork bacon
Витамин D 16IU 6IU Pork bacon
Витамин D 0.4µg 0.1µg Pork bacon
Витамин B1 0.276mg 0.511mg Canadian bacon
Витамин B2 0.081mg 0.141mg Canadian bacon
Витамин B3 4.022mg 7.227mg Canadian bacon
Витамин B5 0.555mg 0.61mg Canadian bacon
Витамин B6 0.266mg 0.241mg Pork bacon
Витамин B9, общий 0µg 4µg Canadian bacon
Витамин B12 0.5µg 0.37µg Pork bacon
Триптофан 0.15mg 0.241mg Canadian bacon
Треонин 0.555mg 0.89mg Canadian bacon
Изолейцин 0.598mg 0.958mg Canadian bacon
Лейцин 1.039mg 1.666mg Canadian bacon
Лизин 1.123mg 1.8mg Canadian bacon
Метионин 0.346mg 0.555mg Canadian bacon
Фенилаланин 0.524mg 0.841mg Canadian bacon
Валин 0.638mg 1.024mg Canadian bacon
Гистидин 0.513mg 0.823mg Canadian bacon
Холестерин 66mg 48mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.133g 0.007g Canadian bacon
Насыщенные жиры 13.296g 0.9g Canadian bacon
0.005g 0.001g Pork bacon
0.004g 0.001g Pork bacon
0.022g 0.004g Pork bacon
Мононенасыщенные жиры 17.439g 1.09g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 6.454g 0.467g Pork bacon
0.246g 0.013g Pork bacon
5.617g 0.366g Pork bacon
0.006g 0g Pork bacon
0.234g 0.012g Pork bacon
0.032g 0.003g Pork bacon
0.038g 0.007g Pork bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pork bacon Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Pork bacon
37%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
35%
Pork bacon
55%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork bacon
Pork bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.396g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168277/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167869/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.