Համեմատել Խոզի բեկոն և Կանադական բեկոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +244.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +26.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +84.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +95.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +85.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +74.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +79.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 39.69g | 2.62g | 57% |
| Հագեցած ճարպ | 13.296g | 0.9g | 56% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 17.439g | 1.09g | 41% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 6.454g | 0.467g | 40% |
| Սելեն | 20.1µg | 37.1µg | 31% |
| 18:2 n-6 c,c | 5.617g | 0.366g | 31% |
| Վիտամին B1 | 0.276mg | 0.511mg | 20% |
| Վիտամին B3 | 4.022mg | 7.227mg | 20% |
| Կալորիականություն | 417kcal | 110kcal | 15% |
| Սպիտակուցներ | 12.62g | 20.31g | 15% |
| Կալիում | 198mg | 683mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 144mg | 240mg | 14% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.234g | 0.012g | 14% |
| Խոլեստերին | 66mg | 48mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.081mg | 0.141mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.5µg | 0.37µg | 5% |
| Choline, total | 47.8mg | 76.1mg | 5% |
| Նատրիում | 662mg | 751mg | 4% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Մագնեզիում | 12mg | 20mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.266mg | 0.241mg | 2% |
| Վիտամին D | 16 IU | 6 IU | 1% |
| Պղինձ | 0.042mg | 0.053mg | 1% |
| Վիտամին A | 11µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.43mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.555mg | 0.61mg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 18g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 330kcal | 54kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 91g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.28g | 1.34g | N/A |
| Ածխաջրեր | 1.28g | 1.34g | 0% |
| Կալցիում | 5mg | 6mg | 0% |
| Երկաթ | 0.41mg | 0.44mg | 0% |
| Շաքար | 1g | 0.9g | N/A |
| Ցինկ | 1.18mg | 1.23mg | 0% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.133g | 0.007g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.15mg | 0.241mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.555mg | 0.89mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.598mg | 0.958mg | 0% |
| Լեյցին | 1.039mg | 1.666mg | 0% |
| Լիզին | 1.123mg | 1.8mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.346mg | 0.555mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.524mg | 0.841mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 1.024mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.513mg | 0.823mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.022g | 0.004g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.032g | 0.003g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.006g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.038g | 0.007g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.246g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.62 գ
Ճարպեր:
39.69 գ
Ածխաջրեր:
1.28 գ
Ջուր:
44.24 գ
Այլ:
2.17 գ
Սպիտակուցներ:
20.31 գ
Ճարպեր:
2.62 գ
Ածխաջրեր:
1.34 գ
Ջուր:
72.34 գ
Այլ:
3.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1414.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +60.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +63.5% |
հավասար
Ածխաջրեր
~1.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.296 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
17.439 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
6.454 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.467 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1499.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1282% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
1 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.7 գ
Գլյուկոզա:
0.2 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Ֆրուկտոզա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g