Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Pork bacon
  5. Сравнить
  6. Pork bacon vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Pork bacon и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 1.5% 17% 15% 14% 32% 62% 86% 1.4% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 60% 17% 18% 34% 103% 98% 2% 202%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.9%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +244.9%
Содержит больше МедьМедь +26.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +36.4%
Содержит больше СеленСелен +84.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.44mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 8.6% 6% 69% 19% 75% 33% 61% 63% 0% 0% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 1.5% 128% 33% 136% 37% 56% 46% 0% 3% 42%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +85.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +59.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.61mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.241mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Canadian bacon DV% diff.
Жиры 39.69g 2.62g 57%
Насыщенные жиры 13.296g 0.9g 56%
Мононенасыщенные жиры 17.439g 1.09g 41%
Полиненасыщенные жиры 6.454g 0.467g 40%
Селен 20.1µg 37.1µg 31%
Витамин B1 0.276mg 0.511mg 20%
Витамин B3 4.022mg 7.227mg 20%
Белки 12.62g 20.31g 15%
Калорийность 417kcal 110kcal 15%
Калий 198mg 683mg 14%
Фосфор 144mg 240mg 14%
Холестерин 66mg 48mg 6%
Холин 47.8mg 76.1mg 5%
Витамин B2 0.081mg 0.141mg 5%
Витамин B12 0.5µg 0.37µg 5%
Натрий 662mg 751mg 4%
Витамин D 0.4µg 0.1µg 2%
Витамин B6 0.266mg 0.241mg 2%
Магний 12mg 20mg 2%
Витамин E 0.43mg 0.22mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Медь 0.042mg 0.053mg 1%
Витамин B5 0.555mg 0.61mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин D 16IU 6IU 1%
Углеводы 1.28g 1.34g 0%
Чистые углеводы 1.28g 1.34g N/A
Кальций 5mg 6mg 0%
Железо 0.41mg 0.44mg 0%
Сахар 1g 0.9g N/A
Цинк 1.18mg 1.23mg 0%
Марганец 0.011mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 0.133g 0.007g N/A
Триптофан 0.15mg 0.241mg 0%
Треонин 0.555mg 0.89mg 0%
Изолейцин 0.598mg 0.958mg 0%
Лейцин 1.039mg 1.666mg 0%
Лизин 1.123mg 1.8mg 0%
Метионин 0.346mg 0.555mg 0%
Фенилаланин 0.524mg 0.841mg 0%
Валин 0.638mg 1.024mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.823mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0.001g N/A
0.234g 0.012g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.022g 0.004g N/A
0.032g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.006g 0g N/A
0.038g 0.007g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.246g 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.617g 0.366g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 40% 44% 2%
Белки: 12.62 г
Жиры: 39.69 г
Углеводы: 1.28 г
Вода: 44.24 г
Другое: 2.17 г
20% 3% 72% 3%
Белки: 20.31 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 1.34 г
Вода: 72.34 г
Другое: 3.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1414.9%
Содержит больше БелкиБелки +60.9%
Содержит больше ВодаВода +63.5%
Содержит больше ДругоеДругое +56.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~1.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 47% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.296 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.439 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 6.454 г
37% 44% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.467 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1499.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1282%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
78% 22%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.7 г
Глюкоза: 0.2 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +42.9%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168277/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167869/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.