Сравнить продукты Pork bacon и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+167.7%
Содержит
больше
Калий
+201.1%
Содержит
больше
Медь
+13%
Содержит
больше
Селен
+43.6%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+114.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Марганец
+236.4%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+167.7%
Содержит
больше
Калий
+201.1%
Содержит
больше
Медь
+13%
Содержит
больше
Селен
+43.6%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+114.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Марганец
+236.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+1238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+335.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+1238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+335.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Жиры
+1514.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+442.6%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Жиры
+1514.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+442.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3510.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1276.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3510.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1276.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0g |
|
|
| Белки | 35.73g | 30.39g |
|
| Жиры | 43.27g | 2.68g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Калорийность | 548kcal | 154kcal |
|
| Кальций | 10mg | 17mg |
|
| Железо | 1.49mg | 3.19mg |
|
| Магний | 30mg | 3mg |
|
| Фосфор | 506mg | 189mg |
|
| Калий | 539mg | 179mg |
|
| Натрий | 2193mg | 56mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 4.42mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.161mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.074mg |
|
| Селен | 59µg | 41.1µg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 3.12mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.468mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.299mg |
|
|
| Треонин | 1.399mg |
|
|
| Изолейцин | 1.676mg |
|
|
| Лейцин | 2.782mg |
|
|
| Лизин | 2.964mg |
|
|
| Метионин | 0.795mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.417mg |
|
|
| Валин | 1.901mg |
|
|
| Гистидин | 1.343mg |
|
|
| Холестерин | 107mg | 370mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.13g |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 0.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 0.528g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.353g |
|
| 0.199g | 0.019g |
|
|
| 4.088g |
|
||
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0.21g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
25%
Итоговая оценка минералов
111%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 263mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2137mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.517g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах