Сравнить продукты Pork bacon и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+149.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+30.2%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+149.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+30.2%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+428.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B12
+65.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Содержит
больше
Витамин A
+428.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B12
+65.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+701.1%
Содержит
больше
Вода
+362.2%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+701.1%
Содержит
больше
Вода
+362.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+208%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+208%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0g |
|
|
| Белки | 35.73g | 27.32g |
|
| Жиры | 43.27g | 13.92g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Калорийность | 548kcal | 242kcal |
|
| Кальций | 10mg | 19mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.87mg |
|
| Магний | 30mg | 28mg |
|
| Фосфор | 506mg | 246mg |
|
| Калий | 539mg | 423mg |
|
| Натрий | 2193mg | 62mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg |
|
| Селен | 59µg | 45.3µg |
|
| Витамин A | 37IU | 7IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 53IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.877mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 5.037mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.698mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.464mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 0.7µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.338mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 1.234mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 1.26mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 2.177mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 2.446mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.712mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 1.086mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.473mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 1.067mg |
|
| Холестерин | 107mg | 80mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 5.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 6.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 1.2g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
56%
Итоговая оценка минералов
111%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.957g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах