Сравнить продукты Pork belly и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+17.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+263.5%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Медь
+307.7%
Содержит
больше
Селен
+117.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.06
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+17.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+263.5%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Медь
+307.7%
Содержит
больше
Селен
+117.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.06
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B1
+241.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+171%
Содержит
больше
Витамин A
+20760%
Содержит
больше
Витамин C
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B1
+241.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+171%
Содержит
больше
Витамин A
+20760%
Содержит
больше
Витамин C
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+282.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+70%
Содержит
больше
Другое
+69.2%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+282.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+70%
Содержит
больше
Другое
+69.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.5%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 13.76g |
|
|
| Белки | 9.34g | 8.06g |
|
| Жиры | 53.01g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Калорийность | 518kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 5mg | 7mg |
|
| Железо | 0.52mg | 1.89mg |
|
| Магний | 4mg | 13mg |
|
| Фосфор | 108mg | 76mg |
|
| Калий | 185mg | 158mg |
|
| Натрий | 32mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 8µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 10IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.4µg |
|
| Холестерин | 72mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.33g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
30%
Итоговая оценка минералов
18%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Scrapple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork belly содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах