Сравнить продукты Pork belly и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+169.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+88.6%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+169.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+88.6%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Содержит
больше
Витамин E
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+213.1%
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Жиры
+213.1%
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.89g | ||
Белки | 9.34g | 15.94g | |
Жиры | 53.01g | 16.93g | |
Углеводы | 0g | 1.89g | |
Калорийность | 518kcal | 226kcal | |
Кальций | 5mg | 80mg | |
Железо | 0.52mg | 1.4mg | |
Магний | 4mg | 16mg | |
Фосфор | 108mg | 222mg | |
Калий | 185mg | 349mg | |
Натрий | 32mg | 1069mg | |
Цинк | 1.02mg | 2.54mg | |
Медь | 0.052mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.006mg | 0.019mg | |
Селен | 8µg | 15.8µg | |
Витамин A | 10IU | 34IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 10µg | |
Витамин E | 0.39mg | 0.11mg | |
Витамин C | 0.3mg | ||
Витамин B1 | 0.396mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.242mg | 0.237mg | |
Витамин B3 | 4.647mg | 4.032mg | |
Витамин B5 | 0.256mg | 0.675mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.244mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.84µg | 1.19µg | |
Холестерин | 72mg | 86mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 19.33g | 4.52g | |
0g | 0.007g | ||
0g | 0.006g | ||
0g | 0.01g | ||
Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 6.223g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 4.699g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
33%
Итоговая оценка минералов
18%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1037mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах