Сравнить продукты Pork belly и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+90.4%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+100.9%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Содержит
больше
Цинк
+279.4%
Содержит
больше
Медь
+98.1%
Содержит
больше
Марганец
+483.3%
Содержит
больше
Селен
+71.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+90.4%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+100.9%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Содержит
больше
Цинк
+279.4%
Содержит
больше
Медь
+98.1%
Содержит
больше
Марганец
+483.3%
Содержит
больше
Селен
+71.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+465.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+353.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+465.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+353.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+601.2%
Содержит
больше
Белки
+161%
Содержит
больше
Вода
+81.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Жиры
+601.2%
Содержит
больше
Белки
+161%
Содержит
больше
Вода
+81.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+769.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+927.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+769.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+927.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 9.34g | 24.38g |
|
| Жиры | 53.01g | 7.56g |
|
| Калорийность | 518kcal | 172kcal |
|
| Кальций | 5mg | 17mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.99mg |
|
| Магний | 4mg | 24mg |
|
| Фосфор | 108mg | 217mg |
|
| Калий | 185mg | 337mg |
|
| Натрий | 32mg | 83mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 3.87mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.103mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.035mg |
|
| Селен | 8µg | 13.7µg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg | 8.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg | 1.16mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.39mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.84µg | 1.27µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 1.065mg |
|
|
| Изолейцин | 1.201mg |
|
|
| Лейцин | 1.94mg |
|
|
| Лизин | 2.009mg |
|
|
| Метионин | 0.569mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.984mg |
|
|
| Валин | 1.347mg |
|
|
| Гистидин | 0.885mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 103mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.33g | 3.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 2.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
47%
Итоговая оценка минералов
18%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.29g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork belly дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс