Сравнить продукты Pork hock и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+66.5%
Содержит
больше
Кальций
+321.1%
Содержит
больше
Железо
+22.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+270%
Содержит
больше
Калий
+642.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1069
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+66.5%
Содержит
больше
Кальций
+321.1%
Содержит
больше
Железо
+22.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+270%
Содержит
больше
Калий
+642.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1069
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+123.5%
Содержит
больше
Витамин E
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+248.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+123.5%
Содержит
больше
Витамин E
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+248.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+133.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+60.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+60.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.2%
Насыщенные жиры:
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
1.198 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.89g |
|
|
| Белки | 19.11g | 15.94g |
|
| Жиры | 10.54g | 16.93g |
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Калорийность | 171kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 19mg | 80mg |
|
| Железо | 1.14mg | 1.4mg |
|
| Магний | 6mg | 16mg |
|
| Фосфор | 60mg | 222mg |
|
| Калий | 47mg | 349mg |
|
| Натрий | 1050mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg |
|
| Селен | 26.3µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 76IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.11mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.344mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.038mg |
|
|
| Треонин | 0.516mg |
|
|
| Изолейцин | 0.325mg |
|
|
| Лейцин | 0.841mg |
|
|
| Лизин | 0.822mg |
|
|
| Метионин | 0.211mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.554mg |
|
|
| Валин | 0.478mg |
|
|
| Гистидин | 0.211mg |
|
|
| Холестерин | 89mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.113g | 0.184g |
|
| Насыщенные жиры | 3.231g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 4.699g |
|
| 0.045g | 0.027g |
|
|
| 0.986g | 4.197g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.042g | 0.241g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
33%
Итоговая оценка минералов
46%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork hock содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.289g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах