Сравнить продукты Pork leg и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+53.1%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Селен
+108.5%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+78.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+53.1%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Селен
+108.5%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+78.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+100.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+323.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+100.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+323.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+39.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+128.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+39.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+128.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.08
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.08
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2g |
|
|
| Белки | 17.43g | 12.2g |
|
| Жиры | 18.87g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Калорийность | 245kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 5mg | 7mg |
|
| Железо | 0.85mg | 1mg |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Фосфор | 199mg | 130mg |
|
| Калий | 315mg | 283mg |
|
| Натрий | 47mg | 848mg |
|
| Цинк | 1.93mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.065mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.041mg |
|
| Селен | 29.4µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 7IU | 0IU |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 4.574mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.685mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.63µg | 2.67µg |
|
| Триптофан | 0.208mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.776mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 0.787mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 1.376mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 1.55mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.444mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 0.689mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.931mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.659mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 73mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.54g | 6.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
52%
Итоговая оценка минералов
40%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 801mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork leg ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork leg дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork leg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах