Сравнить продукты Potato wedges и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Железо
+395.7%
Содержит
больше
Калий
+28.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.6%
Содержит
больше
Цинк
+91.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Железо
+395.7%
Содержит
больше
Калий
+28.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.6%
Содержит
больше
Цинк
+91.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+695.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+695.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.2%
Содержит
больше
Жиры
+315.1%
Содержит
больше
Углеводы
+271.7%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Белки:
2.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
68.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+81.2%
Содержит
больше
Жиры
+315.1%
Содержит
больше
Углеводы
+271.7%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.5g | 3.06g | ||
Белки | 2.7g | 1.49g | |
Жиры | 2.2g | 0.53g | |
Углеводы | 25.5g | 6.86g | |
Калорийность | 123kcal | 38kcal | |
Сахар | 0.3g | 1.16g | |
Клетчатка | 2g | 3.8g | |
Кальций | 15mg | 15mg | |
Железо | 0.7mg | 3.47mg | |
Магний | 19mg | 13mg | |
Фосфор | 87mg | 57mg | |
Калий | 394mg | 506mg | |
Натрий | 49mg | 9mg | |
Цинк | 0.37mg | 0.71mg | |
Медь | 0.353mg | ||
Марганец | 0.286mg | ||
Селен | 2.2µg | ||
Витамин D | 0IU | 212IU | |
Витамин D | 0µg | 5.3µg | |
Витамин C | 11.2mg | ||
Витамин B1 | 0.1mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.215mg | |
Витамин B3 | 1.54mg | 4.085mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | ||
Витамин B6 | 0.35mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Насыщенные жиры | 0.55g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.451g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
30%
Итоговая оценка минералов
13%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato wedges содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах