Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Горчица

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1481%
Содержит больше Железо +2092.5%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +58.3%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +390.6%
Содержит больше Медь +1039.2%
Содержит больше Марганец +1524.9%
Содержит больше Селен +365.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Содержит больше Кальций +1481%
Содержит больше Железо +2092.5%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +58.3%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +390.6%
Содержит больше Медь +1039.2%
Содержит больше Марганец +1524.9%
Содержит больше Селен +365.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2314.7%
Содержит больше Витамин E +266.7%
Содержит больше Витамин C +3900%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин B3 +425.7%
Содержит больше Витамин B6 +1785.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1871.4%
Содержит больше Витамин K +57428.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +2314.7%
Содержит больше Витамин E +266.7%
Содержит больше Витамин C +3900%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин B3 +425.7%
Содержит больше Витамин B6 +1785.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1871.4%
Содержит больше Витамин K +57428.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +156.4%
Содержит больше Жиры +125.4%
Содержит больше Углеводы +1025%
Содержит больше Другое +136.8%
Содержит больше Вода +799.2%
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше Белки +156.4%
Содержит больше Жиры +125.4%
Содержит больше Углеводы +1025%
Содержит больше Другое +136.8%
Содержит больше Вода +799.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +150.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +80.9%
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +150.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +80.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пoultry seasoning Горчица
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Горчица Мнение
54.29g 1.83g Пoultry seasoning
Белки 9.59g 3.74g Пoultry seasoning
Жиры 7.53g 3.34g Пoultry seasoning
Углеводы 65.59g 5.83g Пoultry seasoning
Калорийность 307kcal 60kcal Пoultry seasoning
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 0.23g Горчица
Сахар 1.8g 0.92g Горчица
Клетчатка 11.3g 4g Пoultry seasoning
Кальций 996mg 63mg Пoultry seasoning
Железо 35.3mg 1.61mg Пoultry seasoning
Магний 224mg 48mg Пoultry seasoning
Фосфор 171mg 108mg Пoultry seasoning
Калий 684mg 152mg Пoultry seasoning
Натрий 27mg 1104mg Пoultry seasoning
Цинк 3.14mg 0.64mg Пoultry seasoning
Медь 0.843mg 0.074mg Пoultry seasoning
Марганец 6.857mg 0.422mg Пoultry seasoning
Селен 7.2µg 33.5µg Горчица
Витамин A 2632IU 109IU Пoultry seasoning
Витамин A, RAE 132µg 5µg Пoultry seasoning
Витамин E 1.32mg 0.36mg Пoultry seasoning
Витамин C 12mg 0.3mg Пoultry seasoning
Витамин B1 0.264mg 0.177mg Пoultry seasoning
Витамин B2 0.191mg 0.07mg Пoultry seasoning
Витамин B3 2.97mg 0.565mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.254mg Горчица
Витамин B6 1.32mg 0.07mg Пoultry seasoning
Витамин B9, общий 138µg 7µg Пoultry seasoning
Витамин K 805.4µg 1.4µg Пoultry seasoning
Триптофан 0.009mg Горчица
Треонин 0.167mg Горчица
Изолейцин 0.146mg Горчица
Лейцин 0.292mg Горчица
Лизин 0.264mg Горчица
Метионин 0.076mg Горчица
Фенилаланин 0.161mg Горчица
Валин 0.189mg Горчица
Гистидин 0.119mg Горчица
Транс-жиры 0g 0.009g Пoultry seasoning
Насыщенные жиры 3.29g 0.214g Горчица
Мононенасыщенные жиры 1.206g 2.182g Горчица
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.774g Пoultry seasoning
0.01g Горчица
0.358g Горчица
0.373g Горчица
0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пoultry seasoning Горчица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
Пoultry seasoning
10%
Горчица
Итоговая оценка минералов
322%
Пoultry seasoning
60%
Горчица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.076g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.