Сравнить продукты Pretzels и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+178.3%
Содержит
больше
Магний
+483.3%
Содержит
больше
Фосфор
+352%
Содержит
больше
Цинк
+750%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+178.3%
Содержит
больше
Магний
+483.3%
Содержит
больше
Фосфор
+352%
Содержит
больше
Цинк
+750%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+132%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1283.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.8
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+132%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1283.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46.8%
Содержит
больше
Жиры
+29.6%
Содержит
больше
Углеводы
+465.7%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Содержит
больше
Вода
+2178.8%
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+46.8%
Содержит
больше
Жиры
+29.6%
Содержит
больше
Углеводы
+465.7%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Содержит
больше
Вода
+2178.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205%
Насыщенные жиры:
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
1.22 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.4g | 12g | ||
Белки | 9.1g | 6.2g | |
Жиры | 3.5g | 2.7g | |
Углеводы | 79.2g | 14g | |
Калорийность | 381kcal | 99kcal | |
Сахар | 1.3g | ||
Клетчатка | 2.8g | 2g | |
Кальций | 36mg | 28mg | |
Железо | 1.67mg | 0.6mg | |
Магний | 35mg | 6mg | |
Фосфор | 113mg | 25mg | |
Калий | 146mg | 168mg | |
Натрий | 1715mg | 166mg | |
Цинк | 0.85mg | 0.1mg | |
Медь | 0.264mg | ||
Марганец | 1.789mg | ||
Селен | 5.8µg | ||
Витамин E | 0.45mg | ||
Витамин B1 | 0.18mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 1.92mg | 1.8mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | ||
Витамин B6 | 0.116mg | 0.05mg | |
Витамин B9, общий | 83µg | 6µg | |
Триптофан | 0.109mg | ||
Треонин | 0.259mg | ||
Изолейцин | 0.345mg | ||
Лейцин | 0.636mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.164mg | ||
Фенилаланин | 0.453mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 0.201mg | ||
Холестерин | 0mg | 14mg | |
Насыщенные жиры | 0.75g | 0.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
8%
Итоговая оценка минералов
76%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1549mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pretzels дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pretzels более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pretzels более богат микроэлементом витамины