Сравнить продукты Reeses cups и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Медь
+31.1%
Содержит
больше
Кальций
+288.5%
Содержит
больше
Калий
+84.5%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Цинк
+175.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Медь
+31.1%
Содержит
больше
Кальций
+288.5%
Содержит
больше
Калий
+84.5%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Цинк
+175.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+460%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+331.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.1%
Содержит
больше
Витамин E
+946.7%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+21%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+285%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.28
Содержит
больше
Витамин A
+460%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+331.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.1%
Содержит
больше
Витамин E
+946.7%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+21%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+285%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.28
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.36
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.29
Одинаковое количество вещества Вода - 1.54
Одинаковое количество вещества Другое - 2.66
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.36
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.29
Одинаковое количество вещества Вода - 1.54
Одинаковое количество вещества Другое - 2.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2612.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1764.4%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2612.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1764.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.76g | 52.49g |
|
|
| Белки | 10.24g | 8.15g |
|
| Жиры | 30.53g | 31.36g |
|
| Углеводы | 55.36g | 56.29g |
|
| Калорийность | 515kcal | 540kcal |
|
| Сахар | 47.17g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 3.8g |
|
| Кальций | 78mg | 303mg |
|
| Железо | 1.21mg | 1.29mg |
|
| Магний | 62mg | 36mg |
|
| Фосфор | 161mg | 126mg |
|
| Калий | 343mg | 633mg |
|
| Натрий | 357mg | 107mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 3.53mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.14mg |
|
| Селен | 1.4µg | 5.2µg |
|
| Витамин A | 56IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 1.57mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 50µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 2µg | 7.7µg |
|
| Холестерин | 6mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
38%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.288g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах