Сравнить продукты Reeses cups и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+142%
Содержит
больше
Магний
+21.6%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.9%
Содержит
больше
Медь
+47.1%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+128.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.19
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+142%
Содержит
больше
Магний
+21.6%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.9%
Содержит
больше
Медь
+47.1%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+128.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1373.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.149
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1373.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.149
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Жиры
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+62%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Вода
+59.7%
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Жиры
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+62%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Вода
+59.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+136.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+136.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.76g | 63.6g | ||
Белки | 10.24g | 7.7g | |
Жиры | 30.53g | 23g | |
Углеводы | 55.36g | 65.5g | |
Калорийность | 515kcal | 462kcal | |
Сахар | 47.17g | 46.2g | |
Клетчатка | 3.6g | 1.9g | |
Кальций | 78mg | 69mg | |
Железо | 1.21mg | 0.5mg | |
Магний | 62mg | 51mg | |
Фосфор | 161mg | 140mg | |
Калий | 343mg | 259mg | |
Натрий | 357mg | 193mg | |
Цинк | 1.28mg | 1.19mg | |
Медь | 0.24mg | 0.353mg | |
Марганец | 0mg | 0.535mg | |
Селен | 1.4µg | 3.2µg | |
Витамин A | 56IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | 2.21mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.149mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 4.49mg | 2.545mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | 0.539mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 50µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0.2µg | |
Витамин K | 2µg | 1.2µg | |
Холестерин | 6mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.05g | |
Насыщенные жиры | 10.73g | 9.6g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 5.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 2.706g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
38%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.13g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна