Сравнить продукты Reese's fast break и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Кальций
+226.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Кальций
+226.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+457.1%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+457.1%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+47.5%
Содержит
больше
Вода
+215.4%
Содержит
больше
Другое
+48%
Содержит
больше
Жиры
+37%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+47.5%
Содержит
больше
Вода
+215.4%
Содержит
больше
Другое
+48%
Содержит
больше
Жиры
+37%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.097
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.097
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 59.04g |
|
|
| Белки | 8.66g | 5.87g |
|
| Жиры | 23.42g | 32.09g |
|
| Углеводы | 61.6g | 59.24g |
|
| Калорийность | 474kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 53.08g | 59g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0.2g |
|
| Кальций | 61mg | 199mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.24mg |
|
| Магний | 48mg | 12mg |
|
| Фосфор | 130mg | 176mg |
|
| Калий | 284mg | 286mg |
|
| Натрий | 330mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 40IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
22%
Итоговая оценка минералов
30%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.182g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах