Сравнить продукты Reese's fast break и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +215.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.097g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 19.412g | 51% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 1.013g | 22% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.745mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.282mg | 14% |
| Кальций | 61mg | 199mg | 14% |
| Жиры | 23.42g | 32.09g | 13% |
| Медь | 0.18mg | 0.06mg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.2g | 11% |
| Натрий | 330mg | 90mg | 10% |
| Железо | 0.96mg | 0.24mg | 9% |
| Магний | 48mg | 12mg | 9% |
| Селен | 0µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин B9 | 39µg | 7µg | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Фосфор | 130mg | 176mg | 7% |
| Холестерин | 4mg | 21mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Белки | 8.66g | 5.87g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.608mg | 4% |
| Калорийность | 474kcal | 539kcal | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Углеводы | 61.6g | 59.24g | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 59.04g | N/A |
| Калий | 284mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 53.08g | 59g | N/A |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 9.097g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
22%
Итоговая оценка минералов
30%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.182g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах