Сравнить продукты Reese's pieces и Goobers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+29%
Содержит
больше
Железо
+124.5%
Содержит
больше
Калий
+39.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Содержит
больше
Кальций
+29%
Содержит
больше
Железо
+124.5%
Содержит
больше
Калий
+39.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.5%
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+37.3%
Содержит
больше
Вода
+90%
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+28.5%
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+37.3%
Содержит
больше
Вода
+90%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 43.3g |
|
|
| Белки | 12.46g | 9.7g |
|
| Жиры | 24.77g | 34g |
|
| Углеводы | 59.86g | 53g |
|
| Калорийность | 497kcal | 512kcal |
|
| Сахар | 53.25g | 43g |
|
| Клетчатка | 3g | 9.7g |
|
| Кальций | 69mg | 89mg |
|
| Железо | 0.49mg | 1.1mg |
|
| Магний | 88mg |
|
|
| Фосфор | 207mg |
|
|
| Калий | 359mg | 502mg |
|
| Натрий | 194mg | 36mg |
|
| Цинк | 1.15mg |
|
|
| Медь | 0.41mg |
|
|
| Марганец | 1.1mg |
|
|
| Селен | 0.8µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 68IU |
|
| Витамин E | 0.99mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B3 | 6.06mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.61mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 55µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.11µg |
|
|
| Витамин K | 5.9µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.07g |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
0%
Итоговая оценка минералов
56%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goobers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goobers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goobers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.32g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна