Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Rice milk
  5. Compare
  6. Rice milk vs. Cranberry juice

Сравнить продукты Rice milk и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Rice milk
Rice milk
9
:
1
Cranberry juice
Cranberry juice
Содержит больше Кальций +3833.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +5500%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +270%
Содержит больше Марганец +487.5%
Содержит больше Селен +1000%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Rice milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Cranberry juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Содержит больше Кальций +3833.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +5500%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +270%
Содержит больше Марганец +487.5%
Содержит больше Селен +1000%
Содержит меньше Натрий -94.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Rice milk
Rice milk
10
:
2
Cranberry juice
Cranberry juice
Содержит больше Витамин A +2500%
Содержит больше Витамин E +113.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +851.2%
Содержит больше Витамин B5 +180.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +400%
Rice milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Cranberry juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Содержит больше Витамин A +2500%
Содержит больше Витамин E +113.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +851.2%
Содержит больше Витамин B5 +180.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Rice milk
Rice milk
4
:
1
Cranberry juice
Cranberry juice
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +870%
Содержит больше Другое +42.9%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
Rice milk
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Cranberry juice
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +870%
Содержит больше Другое +42.9%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Rice milk
Rice milk
3
:
0
Cranberry juice
Cranberry juice
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3189.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +430.5%
Rice milk
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
Cranberry juice
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: 0.059 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3189.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +430.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Cranberry juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Cranberry juice Мнение
8.87g 13.52g Cranberry juice
Белки 0.28g 0g Rice milk
Жиры 0.97g 0.1g Rice milk
Углеводы 9.17g 13.52g Cranberry juice
Калорийность 47kcal 54kcal Cranberry juice
Фруктоза 4.97g Cranberry juice
Сахар 5.28g 11.87g Rice milk
Клетчатка 0.3g 0g Rice milk
Кальций 118mg 3mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.1mg Rice milk
Магний 11mg 1mg Rice milk
Фосфор 56mg 1mg Rice milk
Калий 27mg 14mg Rice milk
Натрий 39mg 2mg Cranberry juice
Цинк 0.13mg 0.03mg Rice milk
Медь 0.037mg 0.01mg Rice milk
Марганец 0.282mg 0.048mg Rice milk
Селен 2.2µg 0.2µg Rice milk
Витамин A 208IU 8IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 0µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 0.22mg Rice milk
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин C 0mg 42.3mg Cranberry juice
Витамин B1 0.027mg 0mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg 0mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.041mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.052mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0mg Rice milk
Витамин B9, общий 2µg 0µg Rice milk
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 1µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0g 0.009g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0.019g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.059g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Cranberry juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко
Cranberry juice
Cranberry juice vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Cranberry juice
Cranberry juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Cranberry juice
Cranberry juice vs Cherry juice
Cherry juice

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
13%
Cranberry juice
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
2%
Cranberry juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cranberry juice
Гликемический индекс продукта Cranberry juice ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.