Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Пиво

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2850%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +640%
Содержит больше Марганец +3425%
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 27
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 5% 6% 3% 1% 1% 2% 2% 4%
Содержит больше Кальций +2850%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +640%
Содержит больше Марганец +3425%
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 27

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +468%
Содержит больше Витамин B5 +256.1%
Содержит больше Витамин B12 +3050%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +31.5%
Содержит больше Витамин B6 +17.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 10% 3% 11% 5% 3% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +468%
Содержит больше Витамин B5 +256.1%
Содержит больше Витамин B12 +3050%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +31.5%
Содержит больше Витамин B6 +17.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +158.3%
Содержит больше Белки +64.3%
Содержит больше Другое +1243.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.96
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +158.3%
Содержит больше Белки +64.3%
Содержит больше Другое +1243.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.96

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Пиво
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Пиво Мнение
8.87g 3.55g Rice milk
Белки 0.28g 0.46g Пиво
Жиры 0.97g 0g Rice milk
Углеводы 9.17g 3.55g Rice milk
Калорийность 47kcal 43kcal Rice milk
Сахар 5.28g 0g Пиво
Клетчатка 0.3g 0g Rice milk
Кальций 118mg 4mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.02mg Rice milk
Магний 11mg 6mg Rice milk
Фосфор 56mg 14mg Rice milk
Калий 27mg 27mg
Натрий 39mg 4mg Пиво
Цинк 0.13mg 0.01mg Rice milk
Медь 0.037mg 0.005mg Rice milk
Марганец 0.282mg 0.008mg Rice milk
Селен 2.2µg 0.6µg Rice milk
Витамин A 208IU 0IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 0µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 0mg Rice milk
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин B1 0.027mg 0.005mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg 0.025mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.513mg Пиво
Витамин B5 0.146mg 0.041mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.046mg Пиво
Витамин B9, общий 2µg 6µg Пиво
Витамин B12 0.63µg 0.02µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0µg Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rice milk
Гликемический индекс продукта Rice milk ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.