Сравнить продукты Rose apple и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+485.7%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+1231%
Содержит
больше
Кальций
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+485.7%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+1231%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+2725%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин C
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+2725%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин C
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Углеводы
+34.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Углеводы
+34.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.7g | 5.68g | ||
Белки | 0.6g | 0.67g | |
Жиры | 0.3g | 0.3g | |
Углеводы | 5.7g | 7.68g | |
Калорийность | 25kcal | 32kcal | |
Крахмал | 0.04g | ||
Фруктоза | 2.44g | ||
Сахар | 4.89g | ||
Клетчатка | 2g | ||
Кальций | 29mg | 16mg | |
Железо | 0.07mg | 0.41mg | |
Магний | 5mg | 13mg | |
Фосфор | 8mg | 24mg | |
Калий | 123mg | 153mg | |
Натрий | 0mg | 1mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.14mg | |
Медь | 0.016mg | 0.048mg | |
Марганец | 0.029mg | 0.386mg | |
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 339IU | 12IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 1µg | |
Витамин E | 0.29mg | ||
Витамин C | 22.3mg | 58.8mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.022mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 0.386mg | |
Витамин B5 | 0.125mg | ||
Витамин B6 | 0.047mg | ||
Витамин B9, общий | 24µg | ||
Витамин K | 2.2µg | ||
Триптофан | 0.008mg | ||
Треонин | 0.02mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.034mg | ||
Лизин | 0.026mg | ||
Метионин | 0.002mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.012mg | ||
Насыщенные жиры | 0.015g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.043g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
22%
Итоговая оценка минералов
4%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клубника более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клубника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose apple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose apple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rose apple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rose apple дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)