Сравнить продукты Rose apple и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+482.8%
Содержит
больше
Железо
+1414.3%
Содержит
больше
Магний
+1280%
Содержит
больше
Фосфор
+662.5%
Содержит
больше
Калий
+248.8%
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Медь
+606.3%
Содержит
больше
Марганец
+3417.2%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+482.8%
Содержит
больше
Железо
+1414.3%
Содержит
больше
Магний
+1280%
Содержит
больше
Фосфор
+662.5%
Содержит
больше
Калий
+248.8%
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Медь
+606.3%
Содержит
больше
Марганец
+3417.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+1181.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1810.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+453.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+1181.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1810.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+453.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+58.5%
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Содержит
больше
Углеводы
+570.5%
Содержит
больше
Другое
+195%
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Вода
+58.5%
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Содержит
больше
Углеводы
+570.5%
Содержит
больше
Другое
+195%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.7g | 14.12g | ||
Белки | 0.6g | 1.6g | |
Жиры | 0.3g | 0.34g | |
Углеводы | 5.7g | 38.22g | |
Калорийность | 25kcal | 162kcal | |
Фруктоза | 1.16g | ||
Сахар | 2.58g | ||
Клетчатка | 24.1g | ||
Кальций | 29mg | 169mg | |
Железо | 0.07mg | 1.06mg | |
Магний | 5mg | 69mg | |
Фосфор | 8mg | 61mg | |
Калий | 123mg | 429mg | |
Натрий | 0mg | 4mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.25mg | |
Медь | 0.016mg | 0.113mg | |
Марганец | 0.029mg | 1.02mg | |
Витамин A | 339IU | 4345IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 217µg | |
Витамин E | 5.84mg | ||
Витамин C | 22.3mg | 426mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.166mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 1.3mg | |
Витамин B5 | 0.8mg | ||
Витамин B6 | 0.076mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 25.9µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
166%
Итоговая оценка минералов
4%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose apple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose apple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rose apple дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс