Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rose wine и Light beer

Сравнить

Инфографика

Rose wine vs Light beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +181%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 8% 8% 6% 1% 3% 2% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +181%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B3 +334.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 5% 4% 2% 9% 9% 1% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B3 +334.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Углеводы +393.5%
Содержит больше Другое +54.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Углеводы +393.5%
Содержит больше Другое +54.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rose wine Light beer
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rose wine Light beer Мнение
3.8g 0.77g Rose wine
Белки 0.36g 0.25g Rose wine
Углеводы 3.8g 0.77g Rose wine
Калорийность 83kcal 46kcal Rose wine
Фруктоза 2.1g Rose wine
Сахар 3.8g 0.09g Light beer
Кальций 10mg 4mg Rose wine
Железо 0.2mg 0.03mg Rose wine
Магний 10mg 5mg Rose wine
Фосфор 18mg 12mg Rose wine
Калий 59mg 21mg Rose wine
Натрий 5mg 4mg Light beer
Цинк 0.11mg 0.01mg Rose wine
Медь 0.005mg 0.006mg Light beer
Марганец 0.131mg Rose wine
Селен 0.2µg 0.4µg Light beer
Витамин B1 0.02mg 0.005mg Rose wine
Витамин B2 0.015mg 0.015mg
Витамин B3 0.09mg 0.391mg Light beer
Витамин B5 0.148mg Rose wine
Витамин B6 0.037mg 0.034mg Rose wine
Витамин B9, общий 1µg 6µg Light beer
Витамин B12 0.01µg 0.02µg Light beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rose wine Light beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Rose wine
2%
Light beer
Итоговая оценка минералов
5%
Rose wine
2%
Light beer

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.