Сравнить продукты Roselle (Hibiscus sabdariffa) и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+298.1%
Содержит
больше
Железо
+244.2%
Содержит
больше
Магний
+1175%
Содержит
больше
Фосфор
+1133.3%
Содержит
больше
Калий
+890.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Кальций
+298.1%
Содержит
больше
Железо
+244.2%
Содержит
больше
Магний
+1175%
Содержит
больше
Фосфор
+1133.3%
Содержит
больше
Калий
+890.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+537.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+7650%
Содержит
больше
Витамин A
+537.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+7650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+336.4%
Содержит
больше
Жиры
+204.8%
Содержит
больше
Вода
+51.2%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Углеводы
+271.1%
Белки:
0.96 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
11.31 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+336.4%
Содержит
больше
Жиры
+204.8%
Содержит
больше
Вода
+51.2%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Углеводы
+271.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.31g | 38.77g |
|
|
| Белки | 0.96g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.64g | 0.21g |
|
| Углеводы | 11.31g | 41.97g |
|
| Калорийность | 49kcal | 165kcal |
|
| Сахар | 38.77g |
|
|
| Клетчатка | 3.2g |
|
|
| Кальций | 215mg | 54mg |
|
| Железо | 1.48mg | 0.43mg |
|
| Магний | 51mg | 4mg |
|
| Фосфор | 37mg | 3mg |
|
| Калий | 208mg | 21mg |
|
| Натрий | 6mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.26mg |
|
|
| Медь | 0.143mg |
|
|
| Марганец | 0.012mg |
|
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 287IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 12mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.31mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.054mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.005mg |
|
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
1%
Итоговая оценка минералов
19%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Roselle (Hibiscus sabdariffa) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Roselle (Hibiscus sabdariffa) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах