Сравнить продукты Scrapple и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+123.7%
Содержит
больше
Калий
+92.4%
Содержит
больше
Цинк
+125.5%
Содержит
больше
Селен
+26.4%
Содержит
больше
Железо
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+123.7%
Содержит
больше
Калий
+92.4%
Содержит
больше
Цинк
+125.5%
Содержит
больше
Селен
+26.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+12937.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2400%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.2%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+437.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+319.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин K - 3.4
Содержит
больше
Витамин A
+12937.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2400%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.2%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+437.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+319.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин K - 3.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+229.3%
Содержит
больше
Вода
+32.5%
Содержит
больше
Белки
+137.2%
Содержит
больше
Жиры
+96.9%
Содержит
больше
Другое
+40.9%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Углеводы
+229.3%
Содержит
больше
Вода
+32.5%
Содержит
больше
Белки
+137.2%
Содержит
больше
Жиры
+96.9%
Содержит
больше
Другое
+40.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+177.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.4%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+177.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 4.17g |
|
|
| Белки | 8.06g | 19.12g |
|
| Жиры | 13.87g | 27.31g |
|
| Углеводы | 14.06g | 4.27g |
|
| Калорийность | 213kcal | 344kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 1.86g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.1g |
|
| Кальций | 7mg | 21mg |
|
| Железо | 1.89mg | 1.43mg |
|
| Магний | 13mg | 18mg |
|
| Фосфор | 76mg | 170mg |
|
| Калий | 158mg | 304mg |
|
| Натрий | 482mg | 743mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.08mg |
|
| Селен | 17.4µg | 22µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.25mg |
|
| Витамин D | 13IU | 41IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 1µg |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.623mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 4.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 3.4µg | |
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.792mg |
|
|
| Изолейцин | 0.731mg |
|
|
| Лейцин | 1.343mg |
|
|
| Лизин | 1.522mg |
|
|
| Метионин | 0.486mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.804mg |
|
|
| Гистидин | 0.577mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 57mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 10.195g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 17.108g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.518g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
48%
Итоговая оценка минералов
39%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrapple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах