Сравнить продукты Scrapple и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-60.7%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+473%
Содержит
больше
Фосфор
+172.4%
Содержит
больше
Калий
+43%
Содержит
больше
Цинк
+249.1%
Содержит
больше
Медь
+80.7%
Содержит
больше
Селен
+109.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
меньше
Натрий
-60.7%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+473%
Содержит
больше
Фосфор
+172.4%
Содержит
больше
Калий
+43%
Содержит
больше
Цинк
+249.1%
Содержит
больше
Медь
+80.7%
Содержит
больше
Селен
+109.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+738.4%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+676%
Содержит
больше
Витамин B3
+417.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1980%
Содержит
больше
Витамин B12
+7819.4%
Содержит
больше
Витамин A
+738.4%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+676%
Содержит
больше
Витамин B3
+417.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1980%
Содержит
больше
Витамин B12
+7819.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+569.5%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Белки
+88.6%
Содержит
больше
Жиры
+84.6%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+569.5%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Белки
+88.6%
Содержит
больше
Жиры
+84.6%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.5%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
3.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 2.1g |
|
|
| Белки | 8.06g | 15.2g |
|
| Жиры | 13.87g | 25.6g |
|
| Углеводы | 14.06g | 2.1g |
|
| Калорийность | 213kcal | 304kcal |
|
| Сахар | 0.2g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 8mg |
|
| Железо | 1.89mg | 10.83mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 76mg | 207mg |
|
| Калий | 158mg | 226mg |
|
| Натрий | 482mg | 1225mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 3.7mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.383mg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 36.5µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 17490IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 5252µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 2.5mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 2.227mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 11.768mg |
|
| Витамин B5 | 3.536mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.47mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 104µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 24.55µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 0.651mg |
|
|
| Изолейцин | 0.631mg |
|
|
| Лейцин | 1.331mg |
|
|
| Лизин | 1.178mg |
|
|
| Метионин | 0.342mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.716mg |
|
|
| Валин | 0.806mg |
|
|
| Гистидин | 0.393mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 174mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 8.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 12.26g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
443%
Итоговая оценка минералов
39%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.228g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна