Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +42.1%
Содержит меньше Натрий -69.5%
Содержит больше Медь +133%
Содержит больше Кальций +171.4%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +107.9%
Содержит больше Калий +73.4%
Содержит больше Цинк +130.2%
Содержит больше Селен +66.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Содержит больше Железо +42.1%
Содержит меньше Натрий -69.5%
Содержит больше Медь +133%
Содержит больше Кальций +171.4%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +107.9%
Содержит больше Калий +73.4%
Содержит больше Цинк +130.2%
Содержит больше Селен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин E +586.7%
Содержит больше Витамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +133.6%
Содержит больше Витамин B3 +119.4%
Содержит больше Витамин B6 +201.7%
Содержит больше Витамин B12 +319.4%
Содержит больше Витамин K +70.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин E +586.7%
Содержит больше Витамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +133.6%
Содержит больше Витамин B3 +119.4%
Содержит больше Витамин B6 +201.7%
Содержит больше Витамин B12 +319.4%
Содержит больше Витамин K +70.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1091.5%
Содержит больше Вода +118.8%
Содержит больше Белки +138.8%
Содержит больше Жиры +233.7%
Содержит больше Другое +207.8%
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше Углеводы +1091.5%
Содержит больше Вода +118.8%
Содержит больше Белки +138.8%
Содержит больше Жиры +233.7%
Содержит больше Другое +207.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +167.9%
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +167.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Пепперони
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Пепперони Мнение
13.76g 1.18g Scrapple
Белки 8.06g 19.25g Пепперони
Жиры 13.87g 46.28g Пепперони
Углеводы 14.06g 1.18g Scrapple
Калорийность 213kcal 504kcal Пепперони
Сахар 0.2g 0g Пепперони
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Кальций 7mg 19mg Пепперони
Железо 1.89mg 1.33mg Scrapple
Магний 13mg 18mg Пепперони
Фосфор 76mg 158mg Пепперони
Калий 158mg 274mg Пепперони
Натрий 482mg 1582mg Scrapple
Цинк 1.06mg 2.44mg Пепперони
Медь 0.212mg 0.091mg Scrapple
Марганец 1.074mg Пепперони
Селен 17.4µg 29µg Пепперони
Витамин A 2086IU 0IU Scrapple
Витамин A, RAE 626µg 0µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 1.03mg Пепперони
Витамин D 13IU 52IU Пепперони
Витамин D 0.3µg 1.3µg Пепперони
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.271mg Пепперони
Витамин B2 0.287mg 0.257mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 4.987mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.12mg 0.362mg Пепперони
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.31µg 1.3µg Пепперони
Витамин K 3.4µg 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.23mg Пепперони
Треонин 0.869mg Пепперони
Изолейцин 0.901mg Пепперони
Лейцин 1.575mg Пепперони
Лизин 1.652mg Пепперони
Метионин 0.511mg Пепперони
Фенилаланин 0.778mg Пепперони
Валин 0.987mg Пепперони
Гистидин 0.688mg Пепперони
Холестерин 49mg 97mg Scrapple
Транс-жиры 1.527g Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 17.708g Scrapple
0g 0.004g Пепперони
0g 0.004g Пепперони
0g 0.02g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 6.156g 20.77g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 1.664g 4.458g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Scrapple
50%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple
Scrapple дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.