Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.1%
Содержит больше МедьМедь +133%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.5%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КальцийКальций +171.4%
Содержит больше КалийКалий +73.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +130.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +107.9%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.7%
Содержит больше ХолинХолин +41.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +586.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +201.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +319.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +70.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1091.5%
Содержит больше ВодаВода +118.8%
Содержит больше БелкиБелки +138.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.7%
Содержит больше ДругоеДругое +207.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +237.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +167.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Пепперони
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Пепперони DV% diff.
Витамин A 626µg 0µg 70%
Насыщенные жиры 4.732g 17.708g 59%
Жиры 13.87g 46.28g 50%
Натрий 482mg 1582mg 48%
Марганец 1.074mg 47%
Витамин B12 0.31µg 1.3µg 41%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 20.77g 37%
Белки 8.06g 19.25g 22%
Селен 17.4µg 29µg 21%
Витамин B6 0.12mg 0.362mg 19%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 4.458g 19%
Витамин B5 0.93mg 19%
Витамин B3 2.273mg 4.987mg 17%
Холестерин 49mg 97mg 16%
Калорийность 213kcal 504kcal 15%
Цинк 1.06mg 2.44mg 13%
Витамин B1 0.116mg 0.271mg 13%
Медь 0.212mg 0.091mg 13%
Фосфор 76mg 158mg 12%
Железо 1.89mg 1.33mg 7%
Витамин E 0.15mg 1.03mg 6%
Витамин D 0.3µg 1.3µg 5%
Витамин D 13IU 52IU 5%
Холин 72.4mg 51.2mg 4%
Углеводы 14.06g 1.18g 4%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Калий 158mg 274mg 3%
Витамин B2 0.287mg 0.257mg 2%
Витамин K 3.4µg 5.8µg 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Кальций 7mg 19mg 1%
Магний 13mg 18mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 1.18g N/A
Сахар 0.2g 0g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Scrapple
47%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple
Scrapple дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.