Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Мусс

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +91.8%
Содержит меньше Натрий -88%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Одинаковое количество вещества Калий - 143
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +91.8%
Содержит меньше Натрий -88%
Содержит больше Цинк +276.5%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Одинаковое количество вещества Калий - 143

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин K +437.5%
Содержит больше Витамин A +149.5%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин B5 +1232.5%
Содержит больше Витамин B6 +163.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +123.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин K +437.5%
Содержит больше Витамин A +149.5%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин B5 +1232.5%
Содержит больше Витамин B6 +163.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +123.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +89.8%
Содержит больше Углеводы +296.6%
Содержит больше Другое +41.2%
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Вода +3908.9%
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Жиры +89.8%
Содержит больше Углеводы +296.6%
Содержит больше Другое +41.2%
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Вода +3908.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Мусс Мнение
62.43g 15.47g Skor bar
Белки 3.13g 4.14g Мусс
Жиры 30.37g 16g Skor bar
Углеводы 63.73g 16.07g Skor bar
Калорийность 541kcal 225kcal Skor bar
Сахар 59.89g 14.81g Мусс
Клетчатка 1.3g 0.6g Skor bar
Кальций 30mg 96mg Мусс
Железо 0.57mg 0.55mg Skor bar
Магний 10mg 20mg Мусс
Фосфор 61mg 117mg Мусс
Калий 153mg 143mg Skor bar
Натрий 317mg 38mg Мусс
Цинк 0.17mg 0.64mg Мусс
Медь 0.04mg 0.075mg Мусс
Марганец 0mg 0.059mg Мусс
Селен 0µg 7.4µg Мусс
Витамин A 204IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 61µg 140µg Мусс
Витамин E 0.58mg 0.51mg Skor bar
Витамин D 3IU Skor bar
Витамин D 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.1mg Skor bar
Витамин B1 0.02mg 0.045mg Мусс
Витамин B2 0.1mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 0.13mg 0.146mg Мусс
Витамин B5 0.04mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.022mg 0.058mg Мусс
Витамин B9, общий 2µg 15µg Мусс
Витамин B12 0.21µg 0.47µg Мусс
Витамин K 8.6µg 1.6µg Skor bar
Холестерин 53mg 140mg Skor bar
Насыщенные жиры 18.78g 9.151g Мусс
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 9.714g 5.027g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.879g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 279mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.629g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.