Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Солод

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +32.7%
Содержит больше Железо +357.1%
Содержит больше Магний +193.3%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Цинк +107.3%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Медь +164.3%
Содержит больше Селен +20%
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Содержит больше Кальций +32.7%
Содержит больше Железо +357.1%
Содержит больше Магний +193.3%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Цинк +107.3%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Медь +164.3%
Содержит больше Селен +20%
Одинаковое количество вещества Калий - 172

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +494.7%
Содержит больше Витамин E +7533.3%
Содержит больше Витамин C +19300%
Содержит больше Витамин B1 +214.8%
Содержит больше Витамин B3 +822.8%
Содержит больше Витамин B5 +237.6%
Содержит больше Витамин B6 +352.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +333.3%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин K +2066.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.184
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Содержит больше Витамин A +494.7%
Содержит больше Витамин E +7533.3%
Содержит больше Витамин C +19300%
Содержит больше Витамин B1 +214.8%
Содержит больше Витамин B3 +822.8%
Содержит больше Витамин B5 +237.6%
Содержит больше Витамин B6 +352.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +333.3%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин K +2066.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.184

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +95.5%
Содержит больше Другое +68.8%
Содержит больше Жиры +14.2%
Содержит больше Углеводы +1217.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +95.5%
Содержит больше Другое +68.8%
Содержит больше Жиры +14.2%
Содержит больше Углеводы +1217.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +153.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.4%
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: 0.29 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: 0.208 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +153.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Солод
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Солод Мнение
0.45g 10.7g Солод
Белки 6.59g 3.37g SlimFast shake
Жиры 2.88g 3.29g Солод
Углеводы 0.85g 11.2g Солод
Калорийность 58kcal 85kcal Солод
Сахар 0.6g 6.68g SlimFast shake
Клетчатка 0.4g 0.5g Солод
Кальций 130mg 98mg SlimFast shake
Железо 0.96mg 0.21mg SlimFast shake
Магний 44mg 15mg SlimFast shake
Фосфор 136mg 91mg SlimFast shake
Калий 179mg 172mg SlimFast shake
Натрий 72mg 60mg Солод
Цинк 0.85mg 0.41mg SlimFast shake
Медь 0.014mg 0.037mg Солод
Марганец 0.08mg Солод
Селен 4.5µg 5.4µg Солод
Витамин A 565IU 95IU SlimFast shake
Витамин A, RAE 171µg 26µg SlimFast shake
Витамин E 4.58mg 0.06mg SlimFast shake
Витамин D 45IU SlimFast shake
Витамин D 1.1µg SlimFast shake
Витамин C 19.4mg 0.1mg SlimFast shake
Витамин B1 0.17mg 0.054mg SlimFast shake
Витамин B2 0.19mg 0.184mg SlimFast shake
Витамин B3 2.39mg 0.259mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg 0.354mg SlimFast shake
Витамин B6 0.208mg 0.046mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 39µg 9µg SlimFast shake
Витамин B12 0.6µg 0.42µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg 0.3µg SlimFast shake
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.143mg Солод
Изолейцин 0.165mg Солод
Лейцин 0.268mg Солод
Лизин 0.142mg Солод
Метионин 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.15mg Солод
Валин 0.193mg Солод
Гистидин 0.077mg Солод
Холестерин 4mg 10mg SlimFast shake
Насыщенные жиры 0.45g 1.883g SlimFast shake
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0.827g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0.208g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
SlimFast shake
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.433g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
SlimFast shake
SlimFast shake дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.