Сравнить продукты Sour cherry и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+232.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+232.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+229.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+370.2%
Содержит
больше
Витамин C
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+229.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+370.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+194.1%
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+194.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.25g | 22.8g |
|
|
| Белки | 0.69g | 1.7g |
|
| Жиры | 0.21g | 0.6g |
|
| Углеводы | 10.45g | 25.2g |
|
| Калорийность | 42kcal | 101kcal |
|
| Фруктоза | 2.79g |
|
|
| Сахар | 6.99g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 2.4g |
|
| Кальций | 11mg | 30mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.71mg |
|
| Магний | 8mg | 18mg |
|
| Фосфор | 16mg | 21mg |
|
| Калий | 115mg | 382mg |
|
| Натрий | 4mg | 4mg | |
| Цинк | 0.07mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg |
|
|
| Витамин A | 33IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 19.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.221mg |
|
| Витамин K | 8.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
15%
Итоговая оценка минералов
6%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sour cherry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sour cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sour cherry ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна