Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +228%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +187.5%
Содержит больше Цинк +60%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Калий +75.7%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 19% 9% 7% 50% 4% 5% 29% 0% 2%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +228%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +187.5%
Содержит больше Цинк +60%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Калий +75.7%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +45%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +462%
Содержит больше Витамин E +1233.3%
Содержит больше Витамин B1 +670%
Содержит больше Витамин B2 +146.7%
Содержит больше Витамин B3 +108%
Содержит больше Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +62.7%
Содержит больше Витамин C +11.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 28% 8% 0% 100% 3% 21% 12% 0% 33% 9% 0% 17%
Содержит больше Витамин A +462%
Содержит больше Витамин E +1233.3%
Содержит больше Витамин B1 +670%
Содержит больше Витамин B2 +146.7%
Содержит больше Витамин B3 +108%
Содержит больше Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +62.7%
Содержит больше Витамин C +11.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +114.4%
Содержит больше Жиры +55%
Содержит больше Углеводы +391.3%
Содержит больше Другое +1128%
Содержит больше Вода +31%
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше Белки +114.4%
Содержит больше Жиры +55%
Содержит больше Углеводы +391.3%
Содержит больше Другое +1128%
Содержит больше Вода +31%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sriracha Chili sauce
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Chili sauce Мнение
16.96g 3.2g Sriracha
Белки 1.93g 0.9g Sriracha
Жиры 0.93g 0.6g Sriracha
Углеводы 19.16g 3.9g Sriracha
Калорийность 93kcal 21kcal Sriracha
Фруктоза 8.16g Sriracha
Сахар 15.11g 2.55g Chili sauce
Клетчатка 2.2g 0.7g Sriracha
Кальций 18mg 9mg Sriracha
Железо 1.64mg 0.5mg Sriracha
Магний 16mg 12mg Sriracha
Фосфор 46mg 16mg Sriracha
Калий 321mg 564mg Chili sauce
Натрий 2124mg 25mg Chili sauce
Цинк 0.24mg 0.15mg Sriracha
Медь 0.06mg 0.087mg Chili sauce
Марганец 0.146mg Sriracha
Селен 0.4µg 0.2µg Sriracha
Витамин A 2574IU 458IU Sriracha
Витамин A, RAE 129µg 23µg Sriracha
Витамин E 4.8mg 0.36mg Sriracha
Витамин C 26.9mg 30mg Chili sauce
Витамин B1 0.077mg 0.01mg Sriracha
Витамин B2 0.222mg 0.09mg Sriracha
Витамин B3 1.248mg 0.6mg Sriracha
Витамин B5 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.455mg 0.14mg Sriracha
Витамин B9, общий 22µg 11µg Sriracha
Витамин K 10.9µg 6.7µg Sriracha
Насыщенные жиры 0.08g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 0.411g Chili sauce
Полиненасыщенные жиры 0.074g Chili sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sriracha Chili sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Sriracha
19%
Chili sauce
Итоговая оценка минералов
45%
Sriracha
12%
Chili sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2099mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.