Сравнить продукты Steelhead trout и Devilfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+8200%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+8200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1469.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1469.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+80.4%
Содержит
больше
Жиры
+55.8%
Содержит
больше
Вода
+14.5%
Содержит
больше
Другое
+5400%
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
11.7 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.8 г
Другое:
2.2 г
Содержит
больше
Белки
+80.4%
Содержит
больше
Жиры
+55.8%
Содержит
больше
Вода
+14.5%
Содержит
больше
Другое
+5400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 21.11g | 11.7g |
|
| Жиры | 8.26g | 5.3g |
|
| Калорийность | 159kcal | 97kcal |
|
| Кальций | 30mg | 12mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.4mg |
|
| Магний | 25mg |
|
|
| Фосфор | 249mg | 3mg |
|
| Калий | 365mg |
|
|
| Натрий | 118mg |
|
|
| Цинк | 0.57mg |
|
|
| Медь | 0.058mg |
|
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 26µg |
|
|
| Витамин A | 65IU | 1020IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 2.15mg |
|
|
| Витамин D | 604IU |
|
|
| Витамин D | 15.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.1mg |
|
|
| Витамин B12 | 5.79µg |
|
|
| Холестерин | 59mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.53g |
|
|
| 0.54g |
|
||
| 0.376g |
|
||
| 0.13g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g |
|
|
| 0.014g |
|
||
| 0.051g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
102%
11%
Итоговая оценка минералов
38%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Steelhead trout более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Devilfish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.53g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах