Сравнить продукты Summer sausage и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+710%
Содержит
больше
Железо
+51.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Марганец
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+184.3%
Содержит
больше
Калий
+161.7%
Содержит
больше
Цинк
+49.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Селен
+686.7%
Содержит
больше
Кальций
+710%
Содержит
больше
Железо
+51.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Марганец
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+184.3%
Содержит
больше
Калий
+161.7%
Содержит
больше
Цинк
+49.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Селен
+686.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1924.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+49.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1924.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+49.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+34.8%
Содержит
больше
Вода
+189.1%
Содержит
больше
Белки
+83.9%
Содержит
больше
Жиры
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+53.7%
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Содержит
больше
Углеводы
+34.8%
Содержит
больше
Вода
+189.1%
Содержит
больше
Белки
+83.9%
Содержит
больше
Жиры
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+53.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.9%
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.62g | 1.35g |
|
|
| Белки | 19.43g | 35.73g |
|
| Жиры | 37.91g | 43.27g |
|
| Углеводы | 1.82g | 1.35g |
|
| Калорийность | 426kcal | 548kcal |
|
| Сахар | 0.12g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 81mg | 10mg |
|
| Железо | 2.26mg | 1.49mg |
|
| Магний | 13mg | 30mg |
|
| Фосфор | 178mg | 506mg |
|
| Калий | 206mg | 539mg |
|
| Натрий | 1483mg | 2193mg |
|
| Цинк | 2.25mg | 3.36mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.182mg |
|
| Марганец | 0.032mg | 0.022mg |
|
| Селен | 7.5µg | 59µg |
|
| Витамин A | 749IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 225µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин D | 12IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 0.76mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.309mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.73µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.15mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 0.54mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 0.62mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 1.1mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 1.16mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.36mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 0.56mg | 1.417mg |
|
| Валин | 0.69mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.47mg | 1.343mg |
|
| Холестерин | 89mg | 107mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.47g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.68g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 4.859g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
53%
Итоговая оценка минералов
54%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Summer sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 710mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Summer sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Summer sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.717g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах