Сравнить продукты Summer sausage и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+126%
Содержит
больше
Фосфор
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+37.4%
Содержит
меньше
Натрий
-42.8%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Марганец
+28.1%
Содержит
больше
Селен
+88%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Содержит
больше
Кальций
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+126%
Содержит
больше
Фосфор
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+37.4%
Содержит
меньше
Натрий
-42.8%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Марганец
+28.1%
Содержит
больше
Селен
+88%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+59.3%
Содержит
больше
Жиры
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+65.1%
Содержит
больше
Вода
+56.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Белки
+59.3%
Содержит
больше
Жиры
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+65.1%
Содержит
больше
Вода
+56.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+91.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.9%
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+91.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.62g | 2g | ||
Белки | 19.43g | 12.2g | |
Жиры | 37.91g | 26.34g | |
Углеводы | 1.82g | 2g | |
Калорийность | 426kcal | 297kcal | |
Сахар | 0.12g | 0g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 81mg | 7mg | |
Железо | 2.26mg | 1mg | |
Магний | 13mg | 15mg | |
Фосфор | 178mg | 130mg | |
Калий | 206mg | 283mg | |
Натрий | 1483mg | 848mg | |
Цинк | 2.25mg | 2.47mg | |
Медь | 0.07mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.032mg | 0.041mg | |
Селен | 7.5µg | 14.1µg | |
Витамин A | 749IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 225µg | 0µg | |
Витамин D | 12IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин B1 | 0.249mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 2.9mg | 3.11mg | |
Витамин B5 | 0.76mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 4µg | |
Витамин B12 | 1.73µg | 2.67µg | |
Триптофан | 0.15mg | 0.107mg | |
Треонин | 0.54mg | 0.465mg | |
Изолейцин | 0.62mg | 0.485mg | |
Лейцин | 1.1mg | 0.81mg | |
Лизин | 1.16mg | 0.903mg | |
Метионин | 0.36mg | 0.364mg | |
Фенилаланин | 0.56mg | 0.405mg | |
Валин | 0.69mg | 0.464mg | |
Гистидин | 0.47mg | 0.395mg | |
Холестерин | 89mg | 78mg | |
Насыщенные жиры | 10.47g | 6.08g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.68g | 8g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 1.58g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
52%
Итоговая оценка минералов
54%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 635mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Summer sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах