Сравнить продукты Tabasco и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+58.9%
Содержит
больше
Калий
+80.3%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+104.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46.9%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+94.7%
Содержит
больше
Марганец
+129%
Содержит
больше
Селен
+620%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Содержит
больше
Железо
+58.9%
Содержит
больше
Калий
+80.3%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+104.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46.9%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+94.7%
Содержит
больше
Марганец
+129%
Содержит
больше
Селен
+620%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+13566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+236%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+670%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2
Содержит
больше
Витамин A
+13566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+236%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+670%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Содержит
больше
Белки
+148.1%
Содержит
больше
Жиры
+43.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1135%
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Содержит
больше
Белки
+148.1%
Содержит
больше
Жиры
+43.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1135%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+509.8%
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Насыщенные жиры:
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
0.142 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+509.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.2g | 7.98g |
|
|
| Белки | 1.29g | 3.2g |
|
| Жиры | 0.76g | 1.09g |
|
| Углеводы | 0.8g | 9.88g |
|
| Калорийность | 12kcal | 61kcal |
|
| Сахар | 0.13g | 3.19g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g |
|
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Железо | 1.16mg | 0.73mg |
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Фосфор | 23mg | 47mg |
|
| Калий | 128mg | 71mg |
|
| Натрий | 633mg | 336mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.075mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0.245mg |
|
| Селен | 0.5µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 1640IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 82µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 4.5mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.462mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0.154mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | |
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.106g | 0.524g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.061g | 0.372g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.142g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
3%
Итоговая оценка минералов
21%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах