Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Гороховый суп

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Гороховый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Содержит больше КалийКалий +80.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.9%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше МедьМедь +94.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.9%
Содержит больше МарганецМарганец +129%
Содержит больше СеленСелен +620%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75% 7.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +650%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2633.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +124.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +670%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Гороховый суп DV% diff.
Натрий 633mg 336mg 13%
Витамин B6 0.154mg 0.02mg 10%
Витамин A 82µg 3µg 9%
Медь 0.075mg 0.146mg 8%
Селен 0.5µg 3.6µg 6%
Марганец 0.107mg 0.245mg 6%
Витамин B2 0.084mg 0.025mg 5%
Железо 1.16mg 0.73mg 5%
Клетчатка 0.6g 1.9g 5%
Цинк 0.16mg 0.64mg 4%
Витамин C 4.5mg 0.6mg 4%
Белки 1.29g 3.2g 4%
Фосфор 23mg 47mg 3%
Углеводы 0.8g 9.88g 3%
Калий 128mg 71mg 2%
Холин 0mg 13.2mg 2%
Витамин B3 0.178mg 0.462mg 2%
Насыщенные жиры 0.106g 0.524g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.142g 2%
Калорийность 12kcal 61kcal 2%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.372g 1%
Витамин B5 0.11mg 0.049mg 1%
Витамин B1 0.032mg 0.04mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.09mg 1%
Магний 12mg 15mg 1%
Жиры 0.76g 1.09g 1%
Чистые углеводы 0.2g 7.98g N/A
Кальций 12mg 12mg 0%
Сахар 0.13g 3.19g N/A
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ВодаВода +12.6%
Содержит больше ДругоеДругое +54.7%
Содержит больше БелкиБелки +148.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +43.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1135%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
50% 36% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.524 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.372 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.142 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +182.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +509.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.