Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Табаско и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Табаско vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +141.7%
Содержит больше МедьМедь +167.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +109.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -76%
Содержит больше МарганецМарганец +118.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +925%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1562.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.082mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.157mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Табаско Острый соус DV% diff.
Натрий 633mg 2643mg 87%
Витамин C 4.5mg 74.8mg 78%
Железо 1.16mg 0.48mg 9%
Витамин A 82µg 8µg 8%
Медь 0.075mg 0.028mg 5%
Марганец 0.107mg 0.049mg 3%
Магний 12mg 5mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.4µg 2%
Белки 1.29g 0.51g 2%
Фосфор 23mg 11mg 2%
Селен 0.5µg 0µg 1%
Жиры 0.76g 0.37g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.196g 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Клетчатка 0.6g 0.3g 1%
Витамин E 0.01mg 0.12mg 1%
Калорийность 12kcal 11kcal 0%
Чистые углеводы 0.2g 1.45g N/A
Углеводы 0.8g 1.75g 0%
Кальций 12mg 8mg 0%
Калий 128mg 144mg 0%
Сахар 0.13g 1.26g N/A
Цинк 0.16mg 0.11mg 0%
Витамин B1 0.032mg 0.036mg 0%
Витамин B2 0.084mg 0.082mg 0%
Витамин B3 0.178mg 0.254mg 0%
Витамин B5 0.11mg 0.11mg 0%
Витамин B6 0.154mg 0.157mg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.03g 0%
Триптофан 0.017mg 0.007mg 0%
Треонин 0.048mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.068mg 0.027mg 0%
Лизин 0.057mg 0.023mg 0%
Метионин 0.016mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0.016mg 0%
Валин 0.055mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +152.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +105.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +118.8%
Содержит больше ДругоеДругое +273.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +103.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +104.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Табаско - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.