Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco sauce и Chicken rice soup

Сравнить

Инфографика

Taco sauce vs Chicken rice soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -54.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 107% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 30% 3% 13% 4% 49% 11% 34% 14% 25%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -54.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +286.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 146% 5% 0% 6% 3% 10% 33% 9% 5% 2% 17% 19%
Содержит больше Витамин A +286.9%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +131.1%
Содержит больше Другое +60.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
5% 5% 87%
Белки: 5.11 г
Жиры: 1.33 г
Углеводы: 5.41 г
Вода: 86.78 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше Углеводы +131.1%
Содержит больше Другое +60.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco sauce Chicken rice soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco sauce Chicken rice soup Мнение
12.5g 5.01g Taco sauce
Белки 0g 5.11g Chicken rice soup
Жиры 0g 1.33g Chicken rice soup
Углеводы 12.5g 5.41g Taco sauce
Калорийность 50kcal 53kcal Chicken rice soup
Сахар 6.25g 0.6g Chicken rice soup
Клетчатка 0g 0.4g Chicken rice soup
Кальций 0mg 14mg Chicken rice soup
Железо 0mg 0.78mg Chicken rice soup
Магний 4mg Chicken rice soup
Фосфор 30mg Chicken rice soup
Калий 45mg Chicken rice soup
Натрий 813mg 370mg Chicken rice soup
Цинк 0.4mg Chicken rice soup
Медь 0.1mg Chicken rice soup
Марганец 0.1mg Chicken rice soup
Селен 4.5µg Chicken rice soup
Витамин A 625IU 2418IU Chicken rice soup
Витамин A, RAE 122µg Chicken rice soup
Витамин E 0.24mg Chicken rice soup
Витамин C 0mg 1.6mg Chicken rice soup
Витамин B1 0.01mg Chicken rice soup
Витамин B2 0.041mg Chicken rice soup
Витамин B3 1.71mg Chicken rice soup
Витамин B5 0.15mg Chicken rice soup
Витамин B6 0.02mg Chicken rice soup
Витамин B9, общий 2µg Chicken rice soup
Витамин B12 0.13µg Chicken rice soup
Витамин K 7.2µg Chicken rice soup
Холестерин 0mg 5mg Taco sauce
Насыщенные жиры 0g 0.4g Taco sauce
Мононенасыщенные жиры 0.6g Chicken rice soup
Полиненасыщенные жиры 0.28g Chicken rice soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco sauce Chicken rice soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Taco sauce
21%
Chicken rice soup
Итоговая оценка минералов
11%
Taco sauce
18%
Chicken rice soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken rice soup
Chicken rice soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken rice soup
Chicken rice soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 443mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken rice soup
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken rice soup
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken rice soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171544/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.