Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco seasoning и White pepper

Сравнить

Инфографика

Taco seasoning vs White pepper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +112%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 254% 0% 0% 0% 1053% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 80% 537% 65% 76% 7% 1% 31% 304% 561% 17%
Содержит больше Железо +112%
Содержит меньше Натрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +114.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 563% 0% 0% 150% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 70% 6% 30% 4% 0% 24% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +114.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +410.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +21.9%
Содержит больше Вода +100.4%
56% 6% 38%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 5.7 г
Другое: 38.01 г
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
Содержит больше Другое +410.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +21.9%
Содержит больше Вода +100.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco seasoning White pepper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco seasoning White pepper Мнение
37.49g 42.41g White pepper
Белки 0g 10.4g White pepper
Жиры 0g 2.12g White pepper
Углеводы 56.29g 68.61g White pepper
Калорийность 188kcal 296kcal White pepper
Сахар 18.76g White pepper
Клетчатка 18.8g 26.2g White pepper
Кальций 265mg White pepper
Железо 6.75mg 14.31mg White pepper
Магний 90mg White pepper
Фосфор 176mg White pepper
Калий 73mg White pepper
Натрий 8068mg 5mg White pepper
Цинк 1.13mg White pepper
Медь 0.91mg White pepper
Марганец 4.3mg White pepper
Селен 3.1µg White pepper
Витамин A 9381IU 0IU Taco seasoning
Витамин C 45mg 21mg Taco seasoning
Витамин B1 0.022mg White pepper
Витамин B2 0.126mg White pepper
Витамин B3 0.212mg White pepper
Витамин B6 0.1mg White pepper
Витамин B9, общий 10µg White pepper
Насыщенные жиры 0g 0.626g Taco seasoning
Мононенасыщенные жиры 0.789g White pepper
Полиненасыщенные жиры 0.616g White pepper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco seasoning White pepper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Taco seasoning
12%
White pepper
Итоговая оценка минералов
131%
Taco seasoning
167%
White pepper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8063mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
White pepper
Продукт White pepper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
White pepper
Продукт White pepper более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco seasoning
Taco seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.626g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. White pepper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.