Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco seasoning и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Taco seasoning vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +378.5%
Содержит меньше Натрий -99.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 254% 0% 0% 0% 1053% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 1212% 248% 135% 267% 9% 107% 226% 1040% 24%
Содержит больше Железо +378.5%
Содержит меньше Натрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +123.4%
Содержит больше Витамин C +11.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 563% 0% 0% 150% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 252% 0% 0% 167% 63% 309% 168% 0% 557% 206% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +123.4%
Содержит больше Витамин C +11.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +12.1%
Содержит больше Другое +216%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +35.8%
56% 6% 38%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 5.7 г
Другое: 38.01 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше Углеводы +12.1%
Содержит больше Другое +216%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +35.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco seasoning Эстрагон
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco seasoning Эстрагон Мнение
37.49g 42.82g Эстрагон
Белки 0g 22.77g Эстрагон
Жиры 0g 7.24g Эстрагон
Углеводы 56.29g 50.22g Taco seasoning
Калорийность 188kcal 295kcal Эстрагон
Сахар 18.76g Эстрагон
Клетчатка 18.8g 7.4g Taco seasoning
Кальций 1139mg Эстрагон
Железо 6.75mg 32.3mg Эстрагон
Магний 347mg Эстрагон
Фосфор 313mg Эстрагон
Калий 3020mg Эстрагон
Натрий 8068mg 62mg Эстрагон
Цинк 3.9mg Эстрагон
Медь 0.677mg Эстрагон
Марганец 7.967mg Эстрагон
Селен 4.4µg Эстрагон
Витамин A 9381IU 4200IU Taco seasoning
Витамин A, RAE 210µg Эстрагон
Витамин C 45mg 50mg Эстрагон
Витамин B1 0.251mg Эстрагон
Витамин B2 1.339mg Эстрагон
Витамин B3 8.95mg Эстрагон
Витамин B6 2.41mg Эстрагон
Витамин B9, общий 274µg Эстрагон
Насыщенные жиры 0g 1.881g Taco seasoning
Мононенасыщенные жиры 0.474g Эстрагон
Полиненасыщенные жиры 3.698g Эстрагон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco seasoning Эстрагон
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Taco seasoning
143%
Эстрагон
Итоговая оценка минералов
131%
Taco seasoning
360%
Эстрагон

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8006mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco seasoning
Taco seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Taco seasoning
Гликемический индекс продукта Taco seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Taco seasoning
Taco seasoning дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.