Сравнить продукты Tartar sauce и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+44.7%
Содержит
больше
Железо
+68%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+180.4%
Содержит
больше
Селен
+400%
Одинаковое количество вещества Натрий - 685
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+44.7%
Содержит
больше
Железо
+68%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+180.4%
Содержит
больше
Селен
+400%
Одинаковое количество вещества Натрий - 685
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2250%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Содержит
больше
Витамин A
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2250%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+303.4%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Содержит
больше
Белки
+122%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Другое
+13%
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Жиры
+303.4%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Содержит
больше
Белки
+122%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Другое
+13%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5929.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.6%
Насыщенные жиры:
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
9.044 г
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
0.15 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5929.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.8g | 6.33g | ||
Белки | 1g | 2.22g | |
Жиры | 16.7g | 4.14g | |
Углеводы | 13.3g | 6.53g | |
Калорийность | 211kcal | 72kcal | |
Сахар | 4.25g | ||
Клетчатка | 0.5g | 0.2g | |
Кальций | 26mg | 14mg | |
Железо | 0.25mg | 0.42mg | |
Магний | 6mg | 7mg | |
Фосфор | 17mg | 26mg | |
Калий | 68mg | 47mg | |
Натрий | 667mg | 685mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.6mg | |
Медь | 0.023mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.107mg | 0.3mg | |
Селен | 0.9µg | 4.5µg | |
Витамин A | 165IU | 126IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 32µg | |
Витамин E | 1.68mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.022mg | |
Витамин B3 | 0.093mg | 0.34mg | |
Витамин B5 | 0.073mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.03mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.47µg | |
Витамин K | 50.4µg | ||
Холестерин | 7mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 3.333g | 2.58g | |
0.011g | |||
Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 1.19g | |
Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.15g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.753g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна