Сравнить продукты Tartar sauce и Ramen noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.8%
Содержит
меньше
Натрий
-64%
Содержит
больше
Железо
+1544%
Содержит
больше
Магний
+316.7%
Содержит
больше
Фосфор
+576.5%
Содержит
больше
Калий
+166.2%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+447.8%
Содержит
больше
Марганец
+488.8%
Содержит
больше
Селен
+2466.7%
Содержит
больше
Кальций
+23.8%
Содержит
меньше
Натрий
-64%
Содержит
больше
Железо
+1544%
Содержит
больше
Магний
+316.7%
Содержит
больше
Фосфор
+576.5%
Содержит
больше
Калий
+166.2%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+447.8%
Содержит
больше
Марганец
+488.8%
Содержит
больше
Селен
+2466.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1275%
Содержит
больше
Витамин C
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин K
+466.3%
Содержит
больше
Витамин E
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+2700%
Содержит
больше
Витамин B2
+779.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5707.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2220%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин A
+1275%
Содержит
больше
Витамин C
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин K
+466.3%
Содержит
больше
Витамин E
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+2700%
Содержит
больше
Витамин B2
+779.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5707.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2220%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+927.6%
Содержит
больше
Белки
+917%
Содержит
больше
Углеводы
+353.1%
Содержит
больше
Другое
+173%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.59
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Содержит
больше
Вода
+927.6%
Содержит
больше
Белки
+917%
Содержит
больше
Углеводы
+353.1%
Содержит
больше
Другое
+173%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+311.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.8%
Насыщенные жиры:
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
9.044 г
Насыщенные жиры:
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
2.198 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+311.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.8g | 57.36g |
|
|
| Белки | 1g | 10.17g |
|
| Жиры | 16.7g | 17.59g |
|
| Углеводы | 13.3g | 60.26g |
|
| Калорийность | 211kcal | 440kcal |
|
| Крахмал | 55.97g |
|
|
| Сахар | 4.25g | 1.98g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 2.9g |
|
| Кальций | 26mg | 21mg |
|
| Железо | 0.25mg | 4.11mg |
|
| Магний | 6mg | 25mg |
|
| Фосфор | 17mg | 115mg |
|
| Калий | 68mg | 181mg |
|
| Натрий | 667mg | 1855mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.126mg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0.63mg |
|
| Селен | 0.9µg | 23.1µg |
|
| Витамин A | 165IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.68mg | 2.44mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.448mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.255mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 5.401mg |
|
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.438mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 116µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 50.4µg | 8.9µg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.065g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.333g | 8.117g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 2.198g |
|
| 0.002g |
|
||
| 2.076g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.056g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
42%
Итоговая оценка минералов
15%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.784g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах