Сравнить продукты Tartar sauce и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
больше
Железо
+76%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-51.3%
Содержит
больше
Цинк
+416.7%
Содержит
больше
Медь
+160.9%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.109
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
больше
Железо
+76%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-51.3%
Содержит
больше
Цинк
+416.7%
Содержит
больше
Медь
+160.9%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.109
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+63.4%
Содержит
больше
Витамин E
+236%
Содержит
больше
Витамин C
+1050%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+193.3%
Содержит
больше
Витамин K
+6200%
Содержит
больше
Витамин B1
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+357%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.08
Содержит
больше
Витамин A
+63.4%
Содержит
больше
Витамин E
+236%
Содержит
больше
Витамин C
+1050%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+193.3%
Содержит
больше
Витамин K
+6200%
Содержит
больше
Витамин B1
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+357%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.08
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1257.7%
Содержит
больше
Углеводы
+271.5%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+1257.7%
Содержит
больше
Углеводы
+271.5%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+628.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4537.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.3%
Насыщенные жиры:
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
9.044 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+628.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4537.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.8g | 3.28g |
|
|
| Белки | 1g | 1.93g |
|
| Жиры | 16.7g | 1.23g |
|
| Углеводы | 13.3g | 3.58g |
|
| Калорийность | 211kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 4.25g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g |
|
| Кальций | 26mg | 8mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.44mg |
|
| Магний | 6mg | 3mg |
|
| Фосфор | 17mg | 19mg |
|
| Калий | 68mg | 40mg |
|
| Натрий | 667mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0.109mg |
|
| Селен | 0.9µg | 3µg |
|
| Витамин A | 165IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 5µg |
|
| Витамин E | 1.68mg | 0.5mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 50.4µg | 0.8µg |
|
| Холестерин | 7mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.333g | 0.455g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
5%
Итоговая оценка минералов
15%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 342mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.878g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах