Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -20.8%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4700%
Содержит больше Магний +528.6%
Содержит больше Фосфор +1260%
Содержит больше Калий +1690%
Содержит больше Цинк +41.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Содержит меньше Натрий -20.8%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4700%
Содержит больше Магний +528.6%
Содержит больше Фосфор +1260%
Содержит больше Калий +1690%
Содержит больше Цинк +41.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +482.5%
Содержит больше Витамин B1 +347.4%
Содержит больше Витамин B2 +1087.5%
Содержит больше Витамин B3 +1157.9%
Содержит больше Витамин B5 +1258%
Содержит больше Витамин B6 +316%
Содержит больше Витамин B9, общий +254.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 19.4
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Содержит больше Витамин A +482.5%
Содержит больше Витамин B1 +347.4%
Содержит больше Витамин B2 +1087.5%
Содержит больше Витамин B3 +1157.9%
Содержит больше Витамин B5 +1258%
Содержит больше Витамин B6 +316%
Содержит больше Витамин B9, общий +254.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 19.4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1229.4%
Содержит больше Другое +603.7%
Содержит больше Белки +2096.7%
Содержит больше Жиры +2780%
Содержит больше Вода +12.1%
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Углеводы +1229.4%
Содержит больше Другое +603.7%
Содержит больше Белки +2096.7%
Содержит больше Жиры +2780%
Содержит больше Вода +12.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise SlimFast shake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise SlimFast shake Мнение
11.3g 0.45g Tequila sunrise
Белки 0.3g 6.59g SlimFast shake
Жиры 0.1g 2.88g SlimFast shake
Углеводы 11.3g 0.85g Tequila sunrise
Калорийность 110kcal 58kcal Tequila sunrise
Сахар 0.6g Tequila sunrise
Клетчатка 0g 0.4g SlimFast shake
Кальций 0mg 130mg SlimFast shake
Железо 0.02mg 0.96mg SlimFast shake
Магний 7mg 44mg SlimFast shake
Фосфор 10mg 136mg SlimFast shake
Калий 10mg 179mg SlimFast shake
Натрий 57mg 72mg Tequila sunrise
Цинк 0.6mg 0.85mg SlimFast shake
Медь 0.042mg 0.014mg Tequila sunrise
Марганец 0.014mg Tequila sunrise
Селен 0µg 4.5µg SlimFast shake
Витамин A 97IU 565IU SlimFast shake
Витамин A, RAE 5µg 171µg SlimFast shake
Витамин E 4.58mg SlimFast shake
Витамин D 45IU SlimFast shake
Витамин D 1.1µg SlimFast shake
Витамин C 19.3mg 19.4mg SlimFast shake
Витамин B1 0.038mg 0.17mg SlimFast shake
Витамин B2 0.016mg 0.19mg SlimFast shake
Витамин B3 0.19mg 2.39mg SlimFast shake
Витамин B5 0.088mg 1.195mg SlimFast shake
Витамин B6 0.05mg 0.208mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 11µg 39µg SlimFast shake
Витамин B12 0µg 0.6µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg SlimFast shake
Холестерин 0mg 4mg Tequila sunrise
Насыщенные жиры 0.45g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 2.1g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0.29g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
50%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.