Сравнить продукты Teriyaki sauce и Turkey soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+19%
Содержит
больше
Железо
+109.9%
Содержит
больше
Магний
+510%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+47.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+800%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+19%
Содержит
больше
Железо
+109.9%
Содержит
больше
Магний
+510%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+47.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+800%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+95%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+95%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37%
Содержит
больше
Углеводы
+161.1%
Содержит
больше
Другое
+634.7%
Содержит
больше
Жиры
+9250%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
Содержит
больше
Белки
+37%
Содержит
больше
Углеводы
+161.1%
Содержит
больше
Другое
+634.7%
Содержит
больше
Жиры
+9250%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.46g | 5.96g |
|
|
| Белки | 5.93g | 4.33g |
|
| Жиры | 0.02g | 1.87g |
|
| Углеводы | 15.56g | 5.96g |
|
| Калорийность | 89kcal | 57kcal |
|
| Сахар | 14.1g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Кальций | 25mg | 21mg |
|
| Железо | 1.7mg | 0.81mg |
|
| Магний | 61mg | 10mg |
|
| Фосфор | 154mg | 44mg |
|
| Калий | 225mg | 153mg |
|
| Натрий | 3833mg | 391mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.9mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
| Марганец | 0mg | 0.1mg |
|
| Селен | 1.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 3032IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 152µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.045mg |
|
| Витамин B3 | 1.27mg | 1.52mg |
|
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.39mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.9µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.171mg |
|
|
| Изолейцин | 0.218mg |
|
|
| Лейцин | 0.331mg |
|
|
| Лизин | 0.343mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.177mg |
|
|
| Валин | 0.234mg |
|
|
| Гистидин | 0.101mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.52g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
34%
Итоговая оценка минералов
74%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.52g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах