Сравнить продукты Thousand island и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+42.2%
Содержит
больше
Кальций
+52.9%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+188.8%
Содержит
больше
Цинк
+46.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+270%
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 983
Содержит
больше
Железо
+42.2%
Содержит
больше
Кальций
+52.9%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+188.8%
Содержит
больше
Цинк
+46.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+270%
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 983
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+270.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+6781%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1470.5%
Содержит
больше
Витамин A
+68.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+270.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+6781%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1470.5%
Содержит
больше
Витамин A
+68.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+3239%
Содержит
больше
Белки
+24.8%
Содержит
больше
Углеводы
+92.8%
Содержит
больше
Вода
+41.2%
Содержит
больше
Другое
+37%
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Жиры
+3239%
Содержит
больше
Белки
+24.8%
Содержит
больше
Углеводы
+92.8%
Содержит
больше
Вода
+41.2%
Содержит
больше
Другое
+37%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.84g | 26.42g | ||
Белки | 1.09g | 1.36g | |
Жиры | 35.06g | 1.05g | |
Углеводы | 14.64g | 28.22g | |
Калорийность | 379kcal | 124kcal | |
Фруктоза | 4g | ||
Сахар | 15.18g | 11.83g | |
Клетчатка | 0.8g | 1.8g | |
Кальций | 17mg | 26mg | |
Железо | 1.18mg | 0.83mg | |
Магний | 8mg | 17mg | |
Фосфор | 27mg | 30mg | |
Калий | 107mg | 309mg | |
Натрий | 962mg | 983mg | |
Цинк | 0.26mg | 0.38mg | |
Медь | 0mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.148mg | |
Селен | 1.5µg | 2.2µg | |
Витамин A | 213IU | 359IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 18µg | |
Витамин E | 4mg | 1.08mg | |
Витамин C | 0mg | 11.6mg | |
Витамин B1 | 1.445mg | 0.021mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.047mg | |
Витамин B3 | 0.418mg | 0.82mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.068mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 17µg | |
Витамин K | 69.1µg | 4.4µg | |
Холестерин | 26mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 5.092g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Thousand island содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах