Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +84%
Содержит больше Кальций +74.2%
Содержит больше Железо +40.6%
Содержит больше Магний +200%
Содержит меньше Натрий -50.1%
Содержит больше Медь +37%
Содержит больше Марганец +10.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Калий - 354
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 34% 15% 22% 32% 46% 7% 46% 29% 0%
Содержит больше Цинк +84%
Содержит больше Кальций +74.2%
Содержит больше Железо +40.6%
Содержит больше Магний +200%
Содержит меньше Натрий -50.1%
Содержит больше Медь +37%
Содержит больше Марганец +10.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Калий - 354

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин A +18.7%
Содержит больше Витамин C +145.7%
Содержит больше Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B3 +58.9%
Содержит больше Витамин B5 +274%
Содержит больше Витамин B6 +94.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.053
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 0% 0% 38% 16% 13% 27% 23% 32% 8% 3% 0%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин A +18.7%
Содержит больше Витамин C +145.7%
Содержит больше Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B3 +58.9%
Содержит больше Витамин B5 +274%
Содержит больше Витамин B6 +94.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.053

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +69.6%
Содержит больше Углеводы +113.3%
Содержит больше Другое +92.3%
Содержит больше Белки +23.9%
Содержит больше Вода +15.1%
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Жиры +69.6%
Содержит больше Углеводы +113.3%
Содержит больше Другое +92.3%
Содержит больше Белки +23.9%
Содержит больше Вода +15.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +778.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.46
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: 0.099 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +778.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.46

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Pizza sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Pizza sauce Мнение
17.67g 6.66g Tomato bisque
Белки 1.76g 2.18g Pizza sauce
Жиры 1.95g 1.15g Tomato bisque
Углеводы 18.47g 8.66g Tomato bisque
Калорийность 96kcal 54kcal Tomato bisque
Сахар 3.78g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 2g Pizza sauce
Кальций 31mg 54mg Pizza sauce
Железо 0.64mg 0.9mg Pizza sauce
Магний 7mg 21mg Pizza sauce
Фосфор 47mg 50mg Pizza sauce
Калий 325mg 354mg Pizza sauce
Натрий 698mg 348mg Pizza sauce
Цинк 0.46mg 0.25mg Tomato bisque
Медь 0.1mg 0.137mg Pizza sauce
Марганец 0.2mg 0.221mg Pizza sauce
Витамин A 562IU 667IU Pizza sauce
Витамин A, RAE 32µg Tomato bisque
Витамин C 4.6mg 11.3mg Pizza sauce
Витамин B1 0.051mg 0.061mg Pizza sauce
Витамин B2 0.055mg 0.053mg Tomato bisque
Витамин B3 0.894mg 1.421mg Pizza sauce
Витамин B5 0.1mg 0.374mg Pizza sauce
Витамин B6 0.07mg 0.136mg Pizza sauce
Витамин B9, общий 12µg 10µg Tomato bisque
Витамин B12 0µg 0.02µg Pizza sauce
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 0mg Pizza sauce
Насыщенные жиры 0.42g 0.46g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.461g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.099g Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Pizza sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
16%
Pizza sauce
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
24%
Pizza sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 350mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.