Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Бульон

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +411.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Кальций +503.2%
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +253.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 309
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +411.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Кальций +503.2%
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +253.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 309

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +28000%
Содержит больше Витамин C +318.2%
Содержит больше Витамин B1 +96.1%
Содержит больше Витамин B2 +681.8%
Содержит больше Витамин B3 +175.2%
Содержит больше Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Содержит больше Витамин A +28000%
Содержит больше Витамин C +318.2%
Содержит больше Витамин B1 +96.1%
Содержит больше Витамин B2 +681.8%
Содержит больше Витамин B3 +175.2%
Содержит больше Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3218.1%
Содержит больше Белки +846.6%
Содержит больше Жиры +611.8%
Содержит больше Другое +1867.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.01
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше Вода +3218.1%
Содержит больше Белки +846.6%
Содержит больше Жиры +611.8%
Содержит больше Другое +1867.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.01

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +911.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +414.9%
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +911.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +414.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Бульон
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Бульон Мнение
17.67g 18.01g Бульон
Белки 1.76g 16.66g Бульон
Жиры 1.95g 13.88g Бульон
Углеводы 18.47g 18.01g Tomato bisque
Калорийность 96kcal 267kcal Бульон
Сахар 17.36g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 0g Tomato bisque
Кальций 31mg 187mg Бульон
Железо 0.64mg 1.03mg Бульон
Магний 7mg 56mg Бульон
Фосфор 47mg 166mg Бульон
Калий 325mg 309mg Tomato bisque
Натрий 698mg 23875mg Tomato bisque
Цинк 0.46mg 0.09mg Tomato bisque
Медь 0.1mg 0mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg 0.15mg Tomato bisque
Селен 28µg Бульон
Витамин A 562IU 2IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 32µg 0µg Tomato bisque
Витамин E 0.46mg Бульон
Витамин C 4.6mg 1.1mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg 0.1mg Бульон
Витамин B2 0.055mg 0.43mg Бульон
Витамин B3 0.894mg 2.46mg Бульон
Витамин B5 0.1mg 0.6mg Бульон
Витамин B6 0.07mg 0.1mg Бульон
Витамин B9, общий 12µg 32µg Бульон
Витамин B12 0µg 0.3µg Бульон
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 13mg Tomato bisque
Насыщенные жиры 0.42g 3.43g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 0.53g 5.36g Бульон
Полиненасыщенные жиры 0.87g 4.48g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Бульон
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
25%
Бульон
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
352%
Бульон

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tomato bisque
Гликемический индекс продукта Tomato bisque ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.