Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и General Mills Cinnamon Toast Crunch

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs General Mills Cinnamon Toast Crunch infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Селен +408.5%
Содержит больше Кальций +192.1%
Содержит больше Железо +1265.3%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Калий +125.8%
Содержит больше Цинк +1676.5%
Содержит больше Медь +140%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 199
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 46% 57% 15% 91% 8% 53% 28% 27% 0% 131%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Селен +408.5%
Содержит больше Кальций +192.1%
Содержит больше Железо +1265.3%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Калий +125.8%
Содержит больше Цинк +1676.5%
Содержит больше Медь +140%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 199

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2044.1%
Содержит больше Витамин E +1237.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +688.2%
Содержит больше Витамин B2 +566.8%
Содержит больше Витамин B3 +810%
Содержит больше Витамин B6 +6179.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +397.3%
Содержит больше Витамин B12 +4056.3%
Содержит больше Витамин K +623.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 4% 0% 0% 79% 72% 51% 0% 10% 56% 20% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Содержит больше Витамин A +2044.1%
Содержит больше Витамин E +1237.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +688.2%
Содержит больше Витамин B2 +566.8%
Содержит больше Витамин B3 +810%
Содержит больше Витамин B6 +6179.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +397.3%
Содержит больше Витамин B12 +4056.3%
Содержит больше Витамин K +623.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +147.7%
Содержит больше Вода +841.4%
Содержит больше Жиры +41.8%
Содержит больше Углеводы +65.9%
Содержит больше Другое +73.4%
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше Белки +147.7%
Содержит больше Вода +841.4%
Содержит больше Жиры +41.8%
Содержит больше Углеводы +65.9%
Содержит больше Другое +73.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +138.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.7%
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: 0.461 г
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: 2.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +138.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tortellini General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini General Mills Cinnamon Toast Crunch Мнение
45.1g 71.19g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Белки 13.5g 5.45g Tortellini
Жиры 7.23g 10.25g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Углеводы 47g 77.99g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Калорийность 307kcal 410kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 0.95g 30.3g Tortellini
Клетчатка 1.9g 6.8g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 152mg 444mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 1.5mg 20.48mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 21mg 54mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фосфор 212mg 199mg Tortellini
Калий 89mg 201mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Натрий 406mg 567mg Tortellini
Цинк 1.02mg 18.12mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 0.08mg 0.192mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Марганец 1.545mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Селен 23.9µg 4.7µg Tortellini
Витамин A 143IU 3066IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A, RAE 38µg 918µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 0.16mg 2.14mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 0IU 210IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 0µg 5.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 0mg 19.4mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B1 0.313mg 2.467mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 0.31mg 2.067mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 2.696mg 24.533mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 0.465mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B6 0.043mg 2.7mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9, общий 74µg 368µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 0.16µg 6.65µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 1.3µg 9.4µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.074mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Треонин 0.181mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Изолейцин 0.191mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лейцин 0.372mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лизин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Метионин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фенилаланин 0.245mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Валин 0.255mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гистидин 0.127mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Холестерин 42mg 0mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Транс-жиры 0.017g Tortellini
Насыщенные жиры 3.6g 0.975g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.001g 0g Tortellini
Мононенасыщенные жиры 2.066g 4.92g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 0.461g 2.11g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tortellini General Mills Cinnamon Toast Crunch
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Tortellini
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Итоговая оценка минералов
45%
Tortellini
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.625g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.